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03 实操《极简思维》2019

03 实操《极简思维》2019

作者: Sophie_aded | 来源:发表于2019-03-04 11:47 被阅读0次

第二部分 整理你的生活

如何确定自己的核心价值观

生活中我们需要不断的做减法,精简到那些对于我们来说最为重要的一两件事项即好 建立起自己的生活原则,才能更好地处理生活中随时出现的五花八门的生活杂念 知行合一也就是核心价值观的终极目标所在,其中的妙感不言而喻,平静镇定而快乐。

方法一 确定你的个人价值观

方法二 确定生活任务的优先级

如何分配生活的七大关键领域 万事开头难,熬过去了就好了 享受当下的每一刻

方法三 设定季度S.M.A.R.T目标

践行该方法

以及何因:什么东西可能会妨碍你?

第一步:确定对你来说重要的事情

第二步:制定三月计划

第三步:每周总结以及时间表的制定

第四步:行动起来

第五步:回顾你的目标

第六步:评估季度目标

践行季度目标评估总结

最后一点:有没有什么我愿意尝试的新事物出现?

让我想起了那句:间歇性地踌躇满志,持续性的混出等死 主动创造激情和热情,精神面貌和状态也会不一样 多练习会带来更多的改变和获得更多的热情 重要的一步,认识自己。

最后的最后也是最为重要的一点就是行动

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