【第三章 思考功能区训练】5――发现赞美别人的优点

每天发现他人的3个优点并加以赞美

赞美是一种社交礼仪,渴望被赞美又是人的天性,如果总是看到别人的缺点,那么长期积累的负能量会让人疯掉。

发现并赞美别人的优点，即可以锻炼大脑，同时又能锻炼情商。

1.初始难度――列举家人、朋友的3个优点

由于和家人或朋友经常见面,且彼此间非常熟悉,因此列举他们的优点会很容易。

将优点勇敢地告诉他们,这也是一种表达爱意与关怀的方式。

2.难度+1――列举同事的3个优点

列举出同事在工作中的3个优点，也可以升级难度,找出同事在生活中的3个优点。这就考验你的观察力、沟通能力及识人能力了。

你很可能并不了解同事在生活中是什么样子,但是可以通过其在工作中的表现进行合理推测,并通过交流告诉他们,以检验自己的判断正确与否。

3.难度+2――列举“敌人”的3个优点

所谓的“敌人”,是指那些自己不喜欢的人。

对于很多人来说,列举“敌人”的缺点很容易,但敌人的优点却怎么也想不出来,因为看对方哪里都不顺眼。这时就需要换位思考,而不能感情用事。

比如“虽然领导是一个自私的人,但他至少懂得基本的社交礼仪。”

“虽然Cmd总是唠叨个没完,但是心眼儿不错。”……

通过换位思考,会更容易发现不喜欢的人的身上的优点。