感情不温不火，激情变成了不耐烦，生活更是乏味无聊，而厌倦之后即将面临的真正感情危机是——不满足。
爱情久了就乏味，对彼此的脾气秉性都摸得透透的。才刚刚恋爱时，微信都是置顶状态，每次拿起手机，都忍不住从朋友圈历史记录到签名语句，生怕错过了什么重要信息。而如今，每一句情话都像是敷衍，约会吃饭看电影都觉得是套路，微信更是变成了消息免打扰。
那是不是我们面临危机只有无能为力？等待它变得陈旧、腐臭，是不是只有分手换人？
当然不是，今天我们就来教你如何挽回爱情，避免“不满足”的危机来临。
1 “七年之痒”止痒难？
人都是在不断变化的，“七年之痒”换人解决不了问题。美国的一项研究表示，爱情的受大脑中的化学物质巴胺、苯乙胺和催产素影响，时间一长，人体就会适应它的存在，从而产生抗体，影响就越来越弱，所以恋爱时间越长就很难感受到爱的感觉。
就像刚开始不胜酒力的你，小酌一口都脸红心跳，而如果经过2年的反复练习，最后喝酒就如同喝白开水，千杯不醉。爱情也是同样的道理，我们要增加它的变化性。
很多人在不断重复的过着一样平淡的日子，但也有少数人早就知道了问题的答案。他们不甘于一尘不变的生活，他们更在意爱情关系的浓淡，他们更追求生活的质量和深度，他们更懂得如何为爱情保鲜。
2爱情需要“升级更新“
“失忆”让爱情历久弥新。我们体验爱情时，总是喜欢用过去与现在作对比，却不知这恰恰阻碍了我们去体验爱情。我常常强调要懂得“珍惜”，但不是珍惜“过去”，而是让你懂得珍惜“现在”和“未来”。适当的对过去“失忆”，对未来保持热情！
更新爱情的体验内存。不是他变得敷衍了事，不是他变得漫不经心，不是他变得冷漠无情……
一切都源自于我们的认知、行为和情绪都停留在以前的系统状态，所以，爱情也需要我们不断“升级更新”。
3 制造感情”调味剂“
总是嫌弃抱怨对方敷衍你？指责对方的行为老套没有新意？你总是渴望对方先迈出那一步，却还固执之前的美好感觉念念不忘？这不是你们的爱情生病了，而是你的心态生病了。
如果你每天千篇一律的讲早安晚安，时间长了你肯定觉得理所当然，可不要忘了这个不起眼的行为也是爱的体现。它是爱情的刻度线，但也一定要变成波动的线。
如果你在“千篇一律”之外制造点滴惊喜意外，作为感情的“调味剂”，相信这种时不时的愉悦和惊喜，能够让你的爱情一直甜蜜下去。
【再牵手团队】由被称为“中国情感挽回第一人”穆木，顶尖心理学博士-贺羽婷，以及多名婚恋心理学硕士，广州顶尖形象设计师，四大专家系统组成的，挽回爱情，挽回婚姻团队，团队综合实力中国顶尖。
由于简书的限制，这里不做咨询分析，有情感问题可以关注【挽回指导】公众号，找到我的私人号，给我留言。
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