今日早餐，主角：煎蛋配杂粮面包片，配角：酸奶火龙果、水果、牛奶、洋桔梗花花
今日早餐
叨叨念：今天比较懒，就准备了份慵懒的早餐。
好吧，字也懒的写多少了，愿你的生活里也多几份慵懒！
准备食材：如图
食材照
制作过程：
1、不粘平底锅开小火预热，鸡蛋轻轻打入锅中，煎至蛋白完全凝固成熟底部金黄即可，铲出摆放到碟子一边。面包片也放到平底锅里两面稍煎下，煎热变软就好，夹出也摆放到碟子里。取圣女果一只对半切开，每个碟子里摆放上一半
准备好的煎蛋配杂粮面包片
2、火龙果对半切开，分别切小块到两只小碗里，取两杯酸奶分别倒入火龙果上
准备好的酸奶火龙果
3、水果洗净切块装碟，再搭配一点开心果
4、因为已经有了酸奶，所以只需再搭配倒上两半杯牛奶就行
5、上桌布置下下，摆上心爱的花花开吃吧
注意事项：
1、学着煎了个蛋，可是蛋黄不能完全煎熟（要全熟蛋白肯定要煎死掉了），然后完全吃不来这种一戳就破的蛋黄啊，入口便是蛋黄的生腥味，不明白为什么会有很多人爱吃这种的还有那种半熟的糖心蛋，明明全熟的才好吃啊🤦♂️！所以你喜欢就好😊
又是美好的一天，我爱我的元气小早餐！
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#早餐日记# 今天的早饭～
从容吃早餐，从容应对每一天。
本文标题：早餐日记20
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