DISC训练营成长日记

一、 DISC初识感受

最先接触到的是“甄有才” DISC测评报告（娱乐版的，非专业版，学习后才知道），看到对自己的行为表现分析，显示哪种行为表现最明显，比较侧重的是哪方面；看到预备群小伙伴们的热烈讨论，各自对照，于是惊呼，妈呀，还真准。

001 初识了解到DISC通过人的行为表现，能测评分析出人的性格特征和行为偏好。激发了我强烈的学习愿望，因为每个人都不是单独孤立的存在，而是无时无刻的相处于人际交往之中。了解自己，识别和理解他人，正是我们需要潜心研究和学习的。

002 在工作和生活中，人际关系，好人缘是非常非常的重要。有好的人际关系，好人缘，我们会如鱼得水，混得风生水起，处处开绿灯。否则，经常会感到遇事不顺，处处碰壁、没有外援、没帮手、有孤立无助之感。这就是不会正确调适，没有发挥自身DISC的优势风格，没有很好的与周围的人做组合，打配合。个人和团队都没有发挥最佳组合运用。

003遇到DISC这个行为测评工具，简直是太幸运了。因为每个人的DISC行为风格测评报告就是TA的“产品说明书”。这样，既可以很好的认知理解自己，也可以很好的识别理解他人，有利于帮助我们更好的使用和操作“产品”来发挥最大效能，而不是不懂使用说明之前那样将5千的手机当5百的手机用，或操作有误反应无效。

二、 DISC理论学习认知、体会

001 DISC是一种行为风格测评工具，是一种提升个人修养的方法。掌握并很好的运用各种行为风格来调适自身，适应不同的环境，不同的情景，让自己具备独处时照顾好自己，相处时照顾好别人的能力。提升人际敏感度，拥有好人缘，让自己更有吸引力，更有魅力，无论遇到谁都有能力把TA变成对的人。改变世界太难，只有我们自己学会调整自己，用TA人乐于接受的方式去影响去领导TA，拥有与人合拍的能力，获得内在的幸福感。

002 DISC三个前提假设：

01 每个人都有D、I、S、C四种行为风格，只是比例不同，行为倾向侧重不同。

02 这些行为风格没有好坏之分，只是个人特点。

03 四种行为风格是可以调整和改变的，也就是每个人的行为偏好，性格会因为所处环境的不同而发生自适应的变化，只是适应匹配能力有强弱之分。偏好擅长的方面就是优势发挥，无感欠缺的方面就反应迟钝了。

正因为4种行为风格的比例，偏好侧重各不相同，所以才会有我们每个不一样的个体。正如没有同一片树叶一样，也不可能有完全相同的人（当然，克隆机器人除外）。这些行为风格不是优点，也不是缺点，而是特点。关键是要学会自身调适，正确调用，适应当前的人或事。正如你羡慕TA，TA羡慕你，被人羡慕时，就是行为风格用对了地方。

所以，我们每个人都有各自不同的特点，都有与众不同的精彩。

003 所以，要了解自己的特点，理解自己，才能发展自己。发挥优势，不要限制自己的各种可能性，防止发挥过当。有意识的行为管理，有能力控制自己，做出积极的行为应对。也要了解TA人的特点，要有容人之心，容忍之度，才有能力去利用别人的优点创造价值。学会利用DISC四种行为风格打组合，做配合，发挥团队最佳效益。因为没有完美的个人，但可能有完美的团队。即凡事必有四种解决方案，团队中四种风格特质必不可少。理解自己和他人，选择适合的方式。因为往往不是事物本身，而是我们内心选择和自身能力的回应决定了最终结果。

004 D I SC专业测评，从人的自然状态、工作状态、压力状态来综合线索整理分析，有效地了解自己。了解自己是发展自己的基础。行为风格测评报告就是我们自己的使用说明书，理解认识自己和Ta人，才能帮助我们有发展最大价值的可能性，才能具有向人传递“我懂你”的能力。照顾彼此需求，懂才能更好地爱，才能更好的发展和提升自己，让周围的人都倍感舒适，善结良缘。

005 D I SC的场景应用：它适用于我们的方方面面，如：工作、生活、学习、家庭关系、亲子教育、团队组织管理、营销策划、广告创意等等，凡是有人际交往的任何场景都适用。学会并掌握，很好的运用D I SC，让自我有能力自由切换达到最佳状态，有能力帮助和给予他人，有能力掌控自己，配合周围的人，做一个温暖有力量的人。做一种万事皆有可能的优选（四选一）方案，让我们的人生不受限。

三、大咖分享收获

001 D I SC与时间管理：

D型特质，关注事，行动快。天生的指挥者，目标感强。这类型的人，方向比努力更重要。要学会修炼s的风格特质，懂得授权，退居幕后，多做团队支持工作。需要用到的时间管理方法是白板，列出事项目标及清单，让所有人都知道。多做实际支持工作，不要好高骛远的支配指使他人，避免想要的目标太多，眼高手低的误区。

i型特质，关注人，行动快，比较乐观的影响者。需要用的时间管理方法是要事优先，先搞定最重要的事，最难的事，三只青蛙法。要学习C的专注和条理清晰，避免注意力分散，有头没尾的误区。

S型特质，关注人，行动慢，温和的支持者。精力就是效率，要注意工作的节奏，劳逸结合，适用番茄工作法。要修炼D的目标感，学会把控大局的意识。

C型特质，关注事，行动慢，思维严谨的思考者。做事喜欢有条理，逻辑严密，时间管理适合用嘀嗒清单。要修炼i的去老存新，拓展视野。避免变成专家型的老古董。

002 D I SC与结构思考力：

用结构化的理性思维来思考，想清楚问题的本质，理顺事情的先后逻辑，轻重缓急。用D I S C特质来感性表达，采取双方更容易接受的方式来传递语言，做到有效沟通，这是理性与感性的完美结合。对事件处理的重点不是表达是否清晰，而是看待问题的思维逻辑是否清晰。

003 D I SC与产品营销：根据不同行为风格特质，不同用户画像（目标特征），制定不同的营销策略。营销广告用语，背书台词、方案标题，要抓住不同行为偏好特征，有针对性的做到吸引、有感觉、关注、打动、成交。

四、我的认知改变，成长复盘

001【人际交往】

通过DISC学习理解，深刻认识到自己是sc型明显偏高，d特质中位，i特质低位缺乏的风格特质。以前不喜欢，不善于人际交往了我，现在学会以平和，开放的心态理解自己，宽容以待。认可自己，接纳自己，接纳别人，多理解别人，运用D I S C的方法来锻炼和提升自己的i特质。

002【学习链接】

增强学习与人交往的能力，知道必须把握展现自我的机会，学会销售自己。学会链接牛人大佬，向大佬们学习各种交际（生存、成长）套路。哈哈哈，生活需要仪式感，套路必不可少。希望自己也能如鱼得水，混得风生水起。当然，也要让大佬们知道，自己是有价值，有宝藏的。比如：靠谱、利他、爱学习、爱分享、乐于助人、有始有终，还有无限可能（哈哈，发挥i特质）。

003 【工作生活、各种人际关系】

对四种行为风格的认知理解，懂得不同特征偏好，理解其背后的行为动机，自己心里更容易接纳，更容易自我平衡，更容易给自己寻找积极的理由，即存在就合理，我的内心变得更强大。 开始提升和锻炼自己，把遇到的人都变成对的人。不纠结，不自责，也刻意努力尽量不去指责他人（比如：家人、孩子、同事、朋友相处等），调适自己的内心，有意识的调动自身不同的行为风格来应对处事，匹配周围环境，团队角色，有意识的培养与人合拍的能力。

004【理解与想法】

万事皆有因果，但往往事物起因，是由我们内心的想法和自身能力（行动）回应决定了结果。因果循环，今天的（行动）结果决定了明天的事物起因。所以，善用D I S C来修练自身，帮助和影响周围的人，增加自己给的能力，让自己变得强大。自带光环磁力，影响和改变周围磁场，让自己更具吸引力，更能让人信赖和信服。

005【坚持改变】

刻意练习语言表达，行为方式，多考虑照顾彼此的感受，选择适合的方式。凡事都有4种解决方案，多角度思维，优选方案，获取内在的成就感和幸福感。那么，外在的好人缘，好的人际关系自带磁力，花香引蝶来。

006【行动计划】

感恩遇见DISC，感谢海峰老师，沛哥营长为我们组办的学习社群，感谢所有伙伴们的陪伴，一路坚持学习打卡到最后。哈哈，感谢自己没有半途而废，学有所获，对得起自己的时间精力和学费。

非常珍惜老师大咖们的辛勤付出和用心陪伴、指导。将学到的用起来，向身边的人，周围人传递这种自我修练的方法。用心感受和体会，多欣赏和赞美，传递美好。做个发光的小太阳，点亮自己，照亮别人。

                                                                                   2019〜2020 剽悍江湖访学计划

                                                                                                                  微微笑    2020-1-2

【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】 我的内心无比强大