“矛盾”的原始含义是对立，错与对、进与退、战争与和平等等都是矛盾。
过去人们总是下意识地认为，构成矛盾体的两者是非此即彼的。但现实的情况果真如此吗？
马克思主义哲学凝练的总结到：矛盾是对立统一的。
就像每一个错误中都蕴含着发展进步的机遇，而每一次骄傲冒进都预示着未来跌倒的隐忧，矛盾并非截然对立，其中也存在着相互贯穿、相互转换的关系。
在《蛤蟆先生去看心理医生》中有这样一段话：
我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
这世间的很多人和事，已让我们失望透顶，我们不能自己再让自己失望。
从当下的你，变成你想成为的自己。不是说变就能变的，需要行动力的加持，需要持之以恒的坚持，需要孤独寂寞的磨砺，需要一往无前的信念，最后还要不忘初心，方得始终。
这不是一个非黑即白的世界，用心观察就会找对行进的方向，把握机遇。即便误入歧途也不必灰心丧气，总结经验，异地再战，才是王道。
真理从来都是简单朴素的，绝不是束之高阁，让人望而生畏的。
它可以运用到生活中的方方面面。
比如说减肥。一面是运动的艰辛，一面是美食的诱惑，矛盾纠结时常拷问着我们的灵魂，我们将何去何从？
比如说写作。一面是不断的输入，一面是不断的输出，一面是少得可怜的阅读量，一面是江郎才尽的苦恼。时常诘问自己：这样的坚持有意义吗？
慢慢地我悟出了：生活是自己的，不必在意别人的看法，这样就不会心生烦恼；
充分发挥自己的聪明才智，把自己想做的事儿做到极致，矛盾自然由对立变为统一。
还是拿减肥来说，运动无疑是健康减肥的最佳选择。
运动后，我们的身体会产生大量的多巴胺，也就是快乐因子，让我们感觉精神振奋，状态极佳。
但是问题来了，运动后消耗了大量体能，难道为了减肥就要虐自己，什么也不吃吗？
人说胖子都是吃出来的，的确，胖子一般都很能吃。
但是有没有一种方法，既能补充体能，又不至于使自己发胖呢？
那就是不能暴饮暴食，调整饮食结构，荤素搭配，让体能在最短的时间内，得到最快的恢复。
这不就把矛盾的对立，转化为统一了吗？
再比如写作。不要相信文思才涌，妙笔生花之类的吹嘘。
一部好的作品，都是经过无数次的修改、酝酿而成的。妙手偶得之，只是个意外。
越写不出来越要写，写着写着也就写出来了。
如果你同时拥有了一只矛和一只盾，不要用你的矛去刺你的盾。而要让它们各司其职，唯你所用。
矛盾说：人生的路上，有洁白芬芳的花，也有尖利的刺，但是自爱爱人的人儿会忘记了有刺只想着有花。
愿你我都是自爱之人，眼中只有花，哪怕被刺扎。
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