“学新温故，学以致用”，学习的目的是为了提升个人认知能力，进而完善自己的思维系统，最终为分析、决定、决策等事情提供基础能力；个人思维系统可以通过：建立模型、刻意练习、及时反馈三个步骤不断强化。
所谓知识，每天只要留心，都可以不断学习，那如何将所学的知识输入个人的思维系统，我们先从知识的思维联系说起，首先，知识与知识之间的联系，不同学科，不同领域的知识如何建立关联性；其次，知识与现实之间的联系，学到就要用，经常问自己：我的哪些行为可以被这些知识改进；这些知识可以放在什么情境下使用；最后，回到现实生活后，用学到的知识寻找事物的本质，思考如何闭环、现象背后的原因；
如何更好的学习，才能不断吸收知识，其中课程笔记显得尤为重要。
课程笔记的好处
1、人的脑容量是有限的，通过笔记可以发现背后的逻辑；2、又增加一次刻意的学习，可以向更多人传授知识；3、有助于提高自己的职业社交，通过笔记交流知识；4、有助于自身岗位职能的提升。
怎么做好课程笔记，可以使用RTG方法
R表示记录，课前做好预习，课堂全神贯注听讲，做好文字记录；T表示整理，将一些词语换成自己的语言、对课程内容进行逻辑整理，重新搭建、替换掉生僻字、增加一些标注及注解；G表示行动，输出笔记。
好的课程笔记标准
1、结构好、逻辑通；2、有助于别人思考；3、观点明确、信息量足够大；4、“道、法、术”原则，“道”指一个理论；“法”指一个方法论；“术”指一个案例。
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