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消除焦虑抑郁的最好方法是“意外”?

消除焦虑抑郁的最好方法是“意外”?

作者: 蓝蝶landie | 来源:发表于2024-10-13 22:21 被阅读0次

    今天,一个同学的演讲吸引了大家的眼球。

    她演讲的主题是“为什么抑郁和焦虑症患者越来越多?有什么办法可以解决。”

    结果她给出的解决办法竟然是制造“意外”?!

    “意外”的减少,是抑郁和焦虑的病因?一成不变的生活,毫无波澜,使得大脑一直处于消极状态,于是导致抑郁或者焦虑。

    是这样的吗?

    边听一边觉得有道理。

    一直在路上旅行的人,不会抑郁。

    一直在学习阅读的人,不会抑郁,不会得老年痴呆。

    一直在学习突破自己的现状的人,不会抑郁,充满活力。

    因为大脑常会遇到“意外”的刺激,大脑细胞喜欢喜新厌旧,喜欢波澜,惊喜惊异惊奇,大脑的最爱。

    原来如此!

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