今天，一个同学的演讲吸引了大家的眼球。
她演讲的主题是“为什么抑郁和焦虑症患者越来越多？有什么办法可以解决。”
结果她给出的解决办法竟然是制造“意外”？！
“意外”的减少，是抑郁和焦虑的病因？一成不变的生活，毫无波澜，使得大脑一直处于消极状态，于是导致抑郁或者焦虑。
是这样的吗？
边听一边觉得有道理。
一直在路上旅行的人，不会抑郁。
一直在学习阅读的人，不会抑郁，不会得老年痴呆。
一直在学习突破自己的现状的人，不会抑郁，充满活力。
因为大脑常会遇到“意外”的刺激，大脑细胞喜欢喜新厌旧，喜欢波澜，惊喜惊异惊奇，大脑的最爱。
原来如此！
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本文标题：消除焦虑抑郁的最好方法是“意外”？
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