放松些，一切都刚刚好

总听到有人说“生活有太多的烦恼和嫌怨”！每听到这些，我都有种莫名的冲动，不是想同任何人争辩，只想说出自己的想法。今日索性借此方寸，写出拙见，也算结了这个心愿！

凡事一个巴掌拍不响，当你陷入“烦恼”和“嫌怨”的抱怨中时，就已经举起了一只手的巴掌！

为人处事贵在心态，保持一颗平常心，就会明白：存在即是真理！所有一切的存在都合情合理，是自己的分别心太重，因此扰乱了内心的平衡，以致失和而生怨念。

转移一下注意力，放松紧盯着让自己失和的事儿的神经，给蓄势且失和的心念和思绪一个停顿，然后深呼吸，试着给自己松绑……

这个方法适用范围很广，家人，朋友，同事，对手，特别是亲人，爱人，以及至亲的父母子女……

爱来者爱返！放松些看，一切都刚刚好！