2023.7.6
这几天学生陆续开始上课，难免会遇到一些不上的，心情起起伏伏。这样的心情起伏对我的提升和对我教学都不会有任何的帮助，除了产生焦虑。
我现在是把观察的角度放在了人数上，放在了赚钱多少上，如果换个角度，比如个人成长上，那么就完全不一样了，因为我十分肯定我在稳步提升。这样一想，感觉一切都挺好的，尤其是当我能够花几个小时，甚至几天完成一个专题的时候，我就会异常兴奋，而且这种兴奋是我能掌控的，只要我愿意付出，每隔几天，或者每天都可以有这样的快乐。
其实类似的转换我以前也经历过，以前有很长一段时间，我有点恋爱脑，平时很少感受到快乐，只有在和女朋友在一起的时候才能感受到快乐。如果和女朋友分手就会非常痛苦，这种痛苦甚至能持续几个月到几年。
后来想想，分不分手不是我能控制的，而且我在这方面非常没有天赋，所以，我必然是痛苦多于快乐。那时候就想，我必须找到我能控制的，能给我带来持久幸福的事情。后来觉得是事业能够给我带来快乐，事实也确实如此，但是必须是成功的事业。再后来看了《被讨厌的勇气》就把“利他主义”当成了我的幸福源泉，结果不负所望，比以前要好很多，主要是因为何种观念的改变不是一朝一夕能做到的。
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