多年来，我一直认为，一旦我的努力(锻炼计划、课程、决心等）失败了，这一努力就结束了。
负面的声音会悄然潜入我的大脑，说：“你又来了,你要知道你从来都没有完成过任何事。”我常常被这个声音打败。
有时候，我们需要允许自己重新开始。如果失败，有时候我们需要从别人那里听到答案。考虑到这一点，我允许你在中断的地方重新开始。
我猜每天都有数以百计的想法涌入你的脑海。你是怎么处理它们的?它们几乎可以凭空出现，但又有多少能得到应有的重视?
我们的人生中存在种种干扰，因此我们并不总是花时间考虑这些干扰。即使我们最好的想法出现了也会消失。我们要么冲动行事，要么想法飘忽不定，结果就是无法从想法中获得任何东西。
我们如何把想法变成采取行动的决定?
这看起来是什么样子的?
你知道，我会把一天中出现的主意和随机的想法都记在我身边的一张空白纸页上。
当我腾出时间回顾这张纸时，我需要决定我写下的每件事的下一步是什么。有时候，这项工作很简单。其他时候，则需要更多的思考，我会在我的日程表中为这样的思考腾出时间。
在充实一个想法时，我最喜欢提出的一个问题是“这看起来是什么样子的”。
这是最有用的起点之一，因为它可以迅速让你从一个概念移向制订一个计划，这个问题可以帮你形成实现这个想法所需的步骤和行动。
以你拥有的任何目标或者你希望取得的任何成功为例。问问自己，“这个过程看起来是什么样子的?”
我们拿出一个想法并详细讨论它看起来是什么样子的。
这个讨论可以把一个想法变成一个行动计划，或者，在某些情况下，它可以帮助我们做出完全不遵循这个想法的决定。
接下来会发生什么?
对于所有的好故事，我们都想知道接下来会发生什么。一连串事件的呈现将（很有希望）让我们得出一个结论。
当你问“那会是什么样子?”的时候，你开始仔细思考行动顺序以及这一行动将如何展开。
还有两个问题可以帮助你制订一个计划：
·接下来会发生什么?
·在此之前还有什么事要发生吗?
通常情况下，你在一个过程中确定的第一步并非总是这个过程的第一步。提出这些同题有助于你从多个方面制定这个过程。
你很快就会获得一系列简单的步骤来将你的想法付诸行动。
实际上，在我创建或提供的几乎每一门课程或每一个网络研讨会中,我都使用了上述某种形式的思考过程。
我所采用的思考过程不仅有助于创造和启动，它还是我用来指导你完成这一过程的框架。例如，我们实际上是在向你展示制作一门在线课程的过程。
你自己来试一试。拿出你拥有的一个好点子、一个你需要解决的问题，甚至是一个你想要实现的目标。问问自己:“那会是什么样子?”然后看看你能多快想出一系列能让梦想成真的行动。
那么、你的成功之路是什么样的?在你创业、求职和瘦身的过程中，都有哪些步骤?
不要将以下这些包含在内：
·我有很强的职业责任感。
·我就是做了。
·我曾决定。
更加仔细地观察，并通过以下几个方面来思考你的成功：
·意志力——最初促使你开始的是什么?是什么让你认为需要在那种情况下发挥意志力?
·习惯——为了取得成功，你做了哪1件、2件或5件事?
·决定——为了确保全神贯注，你清除了哪些决定?
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