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职场压力的困局怎么破?

职场压力的困局怎么破?

作者: 风吹麦浪_97dc | 来源:发表于2019-11-06 09:28 被阅读0次

杨绛先生曾经说过一句话:城外的人冲破脑袋也想进去,城里的人削尖脑袋也想出来,无论人生爱情,大致都是如此。围城一般的人生。

作为一个在央企服务部门的人员来说,很多人呀,都觉得我们这个部门就是一天一份报纸一杯茶,有何压力呢?包括我自己的父母也认为我的工作又稳定,待遇还可以,算得上是衣食无忧,搞不清楚我怎么会有压力。

其实我特别想说不在剧中的人有时候也确实理解不了剧中人的痛苦。譬如我们部门确实有很闲的人,而且占大部分,但是闲人,他们比我们多一层身份,那就是领导夫人,在这个时候,我们这些没有背景没有靠山的人不忙,那谁又来忙呢,领导不给我们安排工作,谁又来干活呢?

其实呢,职场压力自己也有,比如说工作忙,那我自己干的就是部门最累最辛苦的综合岗,每天忙忙碌碌全是小事,杂事,写工作总结的时候有时候都不会提上一句,但是如果一个会议没通知到位,时间没告知,准确要求没说明白,出了错却都是很严重的错误。另外自己做工作的时候,有点完美主义,总想啊,要干就要干好,要干就要做到完美,这样啊,无形之中也给了自己很大的压力。第3个就是,有时候好胜心太强,怎么想的呀?要创新争优,任何实际上都想获得领导和同事的认可。但经过这么几年的历练呀,我也找到了一套给自己减压的方法,让自己过的忙碌但快乐。

1.顺其自然。得之坦然,失之淡然,顺其自然。当你有了这样的心态之后呀,你的抱怨就会少很多,当工作多的忙的累的你喘不过气的时候,准备发牢骚的时候你要知道,不管你是什么样的心态,活儿都是要干的,而且没有人能帮你,那么与其怒火中烧,不如心平气和的来做,因为毕竟很多事情都不会以我们的意志为转移,那还不如调整好心态,既然没法改变,那就享受过程,顺其自然坦然面对!

2.顺势而为。自己是一个责任感特别强的人,有时候即使工作很忙,看到群里闪烁的反复催缴报表的消息,即使不是自己职责范围内的,自己有时候也会本着好心来做这个事,但是后来我才发现,你本着好心,可是他人却不这么想,所以有时候也要让自己睁一只眼闭一只眼,因为如果哪件事情没做好,那这个错误可就大了。另外自己能力有限的时候,一定要提早给领导汇报自己遇到的困难,这样让领导有充足的时间来调整规划,否则你刚开始什么都不说临近最后期限了再来汇报这样不仅给自己留下特别好差的名声,还让领导质疑你的工作能力。

3.心态平和。有一点我们一定要明确,地球离了谁都照转,每份工作离了谁照样都有人能干,所以千万不要把自己想的太重要,有时候改变不了现状的时候也不要压抑自己,要善于调节,让自己的心态平和。另外学会事务管理,在工作堆积如山的时候,一定要分清轻重缓急,一次只干一件事儿,高能要事。面对领导的批评,自己一定要本着这是一次提升的机会这样的心态,把批评当鞭策,用批评促进步,在工作中不断的去完善能力,用这样一种好的心态来看待批评,相信你获得的收益也会大很多。把工作和生活拎清楚,不要把工作上的情绪带回家,也不让家里的事情影响自己的工作效率,做到高效的工作的时候专注工作,享受生活的时候快乐享受。

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