文/莫比富momo
动脉硬化会导致,心脑血管疾病,包括中风与心脏病。这是死亡率排前三位的疾病。
动脉硬化怎么治疗?
硬化的血管是无法通过药物,使硬化的血管恢复到有弹性韧性的。因为,构成血管本身的材料,不是药物,而是食物中的营养物质。药物无法替换血管的构成材料。包括蛋白质,胶原蛋白,弹力蛋白。
血管本身的更新代谢,依赖的是营养物质才能进行。如果能用药物替换血管的更新构成,那就是基因突变了。硬化的身管想要恢复正常的弹性,唯一的方向方法,就是回归你的饮食,调整你的饮食结构。
要想恢复血管弹性,就要知道导致血管硬化的原因是什么?
一:高血压,高血脂,高血糖,血液粘稠,动脉粥样硬化,血液毒素过多,都是导致血管逐渐硬化老化的原因。
二:血液含氧量下降,缺乏,自由基增多,在血内壁氧化形成斑块,造成血管慢慢硬化。
三:保护血管抗氧化物质缺乏。如维生素E,维生素C。
四:构造血管的主要营养物质材料缺乏,令得血管更新缓慢,脆化,老化速度加快,血管的质量弹性韧性下降。主要有优质蛋白质,维生素C,不饱和脂肪酸,钙,镁等。
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