634篇日记｜我的笔记
这是我今天的学习笔记，做达令家，让我找到了上学的感觉，呵呵
每天在群里打卡交作业，感觉和上学交作业一样，进群也是主动进，没人逼着我们进。
每个人都主动积极去学习，去突破成长自己，从被动到主动的转变，也是一个很大的思维突破。
记得，刚回归家庭当全职妈妈，我怎么也接纳不了自己的角色，因为好歹之前在工作岗位上还算挺认真，一回来，感觉自己失去了控制。
没有了自我管理的能力，所以一天经常做一件事，我到晚上还做不完，做不完还没关系，关键内心很焦虑。
还好，接触到社交电商，让我有事干，有圈子，不再向外求，而是努力向内看自己，当我觉察自己的情绪后，我才开始和自己的情绪友好相处。
通过不断地身心灵成长以及和自己对话，我特别相信一句话：你有多爱自己，别人就有多爱你。
一个不爱自己的人，是很难有能力爱别人的！
也许有人说爱自己就是自私，我觉得不是，爱自己是爱别人的基础，爱满自溢！
爱自己，从注重自己的健康开始，爱自己从和自己的不良情绪友好相处开始，爱自己从让自己心情开始，爱自己，从不发怒开始……
每天写写笔记，写写日记，让自己时刻和自己的内心链接，是一件很开心的事，能随时随地和自己对上话，并且我可以表达出来，我觉得我很知足了！
634篇日记｜我的笔记
我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家服务管家，亲子阅读推广人，这是我的第634篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
网友评论