你认同思维吗？

你认同思维吗？

一般来说，人们所产生的痛苦都是对现状的抗拒，也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。

从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。

而身体上的痛苦会引发情绪上的痛苦，反过来，情绪上的痛苦也会引发身体上的痛苦。

此时，作为身体和情绪镜像的思维就会参与进来，以各种批判的形式来进行“理性思考”。这种混合了身体和情绪痛苦以及思维认同的状况就是痛苦之身或是痛苦的源头。

概括起来，痛苦是因为与真相的对抗。这一切都源于我们无所不能的意识和头脑。

其实，思维仅仅是是我们心灵过程的其中一种，心灵过程除了思维过程，还有实体的身体过程和情绪过程。只是后者被我们通常接受为貌似只有思维构成了我，而往往把身体和情绪的过程加以忽略而已。

本质上，这是由于我们对自己想法的自恋，以及对思维的依赖。而当别人乃至这个世界和我们的想象不符合时，情绪痛苦随之产生，累积起来就导致了身体痛苦。

思维托起了人类生活的方方面面，因而人们对思维有一种强烈的认同和依赖。

于是，我们很容易被一个又一个想法控制，甚至一旦认同了这些想法后，我们自动就会把它当做真理，把它认同为“我的”，并且极易形成执念。

向思维认同，本质上还是一种控制欲，一种全能自恋性的幻觉。

由于全能自恋的控制欲望，人类倾向于向思维认同。向思维认同，则意味着人们对自身、别人乃至全世界有一种预期，但是这个世界很多时候并不会跟我们预期相同，这就导致了情绪和身体上的痛苦，这就是痛苦之身。

当认识到自己并不是总是对的以后，特别是学习了心理学知识后，渐渐体会到“世界不是围绕我来转的，我无法控制事情有很多”，认识自己的情绪，客观分析冷静接纳自己。

认识自己，挖掘自己的本真是当下与今后的重要修行之处。

你认同思维吗？

还好，这世界可爱的地方在于，当我们看不见的时候，一切就像永无止境的轮回；一旦我们看见了，就有光从缝隙进来，这就是希望。