风雨里，要像个大人。
天晴时，要像个孩子。
做人最紧要的是能承担，且快乐。
贪、嗔、痴是人生三毒。
戾气是嗔的表现。
嗔的本质是：对不符合预期事情的抗拒。
贪嗔不分家，贪欲重，想要的太多，预期高，当现实与预期不一样时，就会产生抗拒，戾气由此而生。
戾气，是对自身无力改变逆境的愤怒。
如何避免？
所谓情绪，并不是事物本身，它只是我们对事物的标签定义。
不对事物进行标签定义，只单纯感受这件事。
作为旁观者，只静静地观察，感受事、物、现象。比如，马路上的鸣笛声，隔壁邻居装修的电钻声。
从喧闹吵杂声中，跳脱出来，感受、接受，而不是标签定义、抗拒反感。
当我们能接受的越来越多，内心越平和，气质就会改变，好运也会随之而来。
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本文标题：关于情绪
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