为什么你总是一错再错？

        你沉吟片刻，回答我，“可能，是因为我的记性不好吧；可能，是因为我的性格使然吧；可能，是因为我总是好了伤疤忘了疼吧……”

        于是，我发扬小朋友们穷问不舍的精神，继续追问你，“哎…那你为什么会好了伤疤忘了疼呢？”

        “可能，那个疼痛还不够刻骨铭心吧!”似乎，这就是你的终极答案了。

        这个答案看似还挺合情合理的，但事实却并非如此。你之所以好了伤疤忘了疼，之所以一错再错的本质原因是——作为人类的你，本就携带有一种遗忘痛苦的基因。

        似乎，这就是为什么当绝大多数人回忆童年时，都认为那是一段难以忘怀的，一段无忧无虑的美好时光。可实话实说，童年的确令人向往，但是，它也肯定没有人们想象中的那么美好。原因是，当人们回忆童年时，会不由之主的把各种坏人坏事，各种痛苦、不幸、噩运等等统统过滤掉，仅存有无忧无虑，存有轻松、惬意、放纵等等诸如此类的美好感受。

        事实上，“遗忘痛苦”的能力的确对我们大有裨益。因为想想看，如果我们没有这种能力，那岂不是对任何一个或大或小的痛苦都铭记在心，那岂不是天天都要在痛苦的牢笼中挣扎着渡过，那我们还有什么追求幸福，追求希望可言呢？

        可与此同时，“遗忘痛苦”的能力又的确会拖慢我们成长的脚步。因为，很可能你明明知道那是一个坑，一个你在此之前就踏进去过的大坑，可你还是会，或是犹豫不决，或是毅然决然的踩进去。就像是，我就不相信赌徒们不知道“十赌九输”的道理，可是，他们还是一次又一次的坐在了赌桌上前。我也肯定不相信你不知道“熬夜”的潜在危害，“酗酒”的严重后果，“欺骗”的思想压力，可是，你还是会熬到半夜三更，喝的酩酊大醉，骗的理直气壮。

        诚然，如此种种的问题，其实根本无需我多言，更为重要的是，我是否可以拿出一个简单易行的解决方案出来。

        我想首先，为了对抗我们的“遗忘痛苦”的基因，我们应该把那些痛苦记录在案。实则，这种做法是强化我们那种痛苦的记忆，以便于当我们下一次再遇到类似的事情的时候，虽然，痛苦已然被时间稀释，被基因所过滤，但是，你记录的这个动作，这些文字，却还实实在在的有迹可循，有据可依。一遍又一遍的自我提醒，一次又一次的自我强调，那些你认为的所谓的痛苦，终究会把你牢记于心。

        其次，其实仔细想来，所有的痛苦又统统都属于情绪，属于负面的情绪。又，我们知道情情绪本就是一种幻觉而已，你完全有能力，利用你的理性，将其控制在一定范围内，最起码，可以将其对我们的影响程度，降低至最低。就像是，如果你能通过锻炼，进而可以分辨出，你所处的状态究竟是情绪使然，还是理性使然，那你的心态就不可能不平和。所以，渐渐地，我们会认为那件事没那么值得痛苦，大脑就很难主动遗忘这件事——何况我们早就把这件事情和由此获得的经验记录在案了。

        想象一下吧，这两个简单的方法会在未来帮助我们减少多少麻烦、节省多少时间。

        此外，当你感觉你做的事情的确值得去做，比如学习技能，比如背诵考试内容，但是，你又感觉那件事情让你痛苦时，上述两种方法，会再一次让你摆脱“遗忘痛苦”的基因束缚。似乎，这好像也是为什么当你觉得学习痛苦时，你就很难学好的其中一个重要原因吧。