家门口的半程马拉松

作者: 爱写诗歌的浩 | 来源:发表于2019-03-03 15:57 被阅读13次

作为一个岛民,第一次参加海口举办的办成马拉松,这也是我的人生第三场半马。

今天早上五点就起床了,住在附近的我直接骑着共享单车就奔赴赛场啦。很多小伙伴都已经到了,在做热身运动。

这次比赛前我的左膝盖一直有伤,感觉很难完赛,所以给自己没有什么压力,按照节奏慢慢跑,在3个小时内跑完就很满意了。

所以一开始的时候,我稍微控制了速度,虽然看到超过我的人群在变多,但是也没有着急。自己和自己竞争,别管他人,这就是马拉松要注意的,很多人一开始跑的兴奋,后半程容易“崩”。

膝盖开始隐隐作痛,我开始走了一段,感觉速度太慢了,就采取走跑结合的模式。

奋力奔跑中的我

渐渐的,5公里、10公里,来到了比较恼人的15公里处,这时候大家的体力都有点透支了,加上天气炎热和没吃东西,举步维艰。

不过一咬牙,还是继续坚持,胜利就在不远处。我突然看到了3:00的关门兔子,她们就在前方50米处,我加紧步伐赶了上去。只要跟住她们,完赛就有希望。

为了保险起见,我打算稍微再提提速,这样,我最终以2小时55分钟的净成绩到达了终点,总成绩是2小时59分钟,正好在关门前完赛。

赛后我激动了差点哭了出来,这次半马本来打算退赛了,对自己没信心,实在是太疼了。但是我还是坚持到了最后,并且如愿拿到了奖牌。

马拉松精神其实一直鞭策着我,前段时间过得挺难的,但是都熬下来了。以后,更加没有什么能阻挡我的事情。

感谢跑步,感谢马拉松,让我再一次认识自己。同时感谢一路陪伴的跑友们,是你们的鼓励让我坚定。

时间不多不少,正好完赛~

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