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自我警醒,让自己更加专注!

自我警醒,让自己更加专注!

作者: 220gangge | 来源:发表于2021-10-29 21:51 被阅读0次

今天有些心浮气躁。

单位改革期间,恰好我手头上事务不多,而且领导没有到位,处在一个无人监管的空档期,所以上午新领导调研完以后就离开了,又正好是礼拜五,所以基本上,大伙都处在放飞的状态了。

我看了会儿书,也总有人出来进去的,就慢慢的心态也跟着浮躁,看不下去了,在这种环境下,研究点东西,真是不容易。

同时我自己能意识到,做一件事的时候,思绪会飘,更别说外面环境影响了,忽然想起,毛泽东同志专门找闹市读书,就是训练自己的专注力,看来自己也要有意识的控制一下。

我发现自己,稍微眯一下眼睛,注意力就会集中很多

同时也要警告自己专注当下,不要乱思乱动,有时候做着什么事,一下思绪飘了,想到什么事,就去做,然后之前的事思路就断了,导致再重新拾起来,再重新梳理,最后可能质量不高,这是自己的毛病,需要自我警醒,需要自我改正。

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