荞面是五谷杂粮中的一种,很多人喜欢吃,特别是有糖尿病、高血压的人群及中老年朋友更喜欢吃一点。
荞面的做法也很多,我们经常吃的饸饹面、煎饼、寿司、冷面、馍馍等等。我今天给大家分享一下我自己家搞得一种,就是荞面小饼,这个和荞面煎饼还是有些不一样。因为就是家里普通的小平板锅,所以做法简单。
主要食材:荞面、鸡蛋、酸奶。
先说明一下,我家一次做的少,就是每人一张荞面小饼。找一个碗(大一点),用小勺子盛五六勺荞面,再放一到两个鸡蛋(这样的饼更松软),再往里倒300克左右的酸奶(用酸奶,就是让味道酸甜,我不太喜欢荞面的那个味儿)。
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我喜欢用这种酸奶,味道真不赖。这个1kg的,我家一般做三次就全部用完了(主要我们喜欢吃酸奶)。
然后搅拌,如果太稠了,可以掺一点直饮水。不能太稠,烙饼不容易熟,不能太稀,饼子不成型。是不是我说的太笼统?配张图。
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搅拌完了之后,静置五六分钟,让它自己发酵一下,这样的饼子有蜂窝状的小眼儿,好吃。
然后就可以烙饼了。我就是用电磁炉加小平板锅。
烙饼前,锅里刷一点油。先用大火让锅热起来,然后用小火烙,很快,不费时间。
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我最近发现,如果饼子铺薄一点,出锅以后,清脆,像饼干。如果略微厚,出锅之后,松软可口。
大家可以尝试一下,当然,有糖尿病的朋友可以问一下医嘱,酸奶可不可以吃,再做调整。
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