图文/喜悦
爱需要极大的勇气，原因在于你需要牺牲你的自我。那具备爱的能力的人，是那些可以放得下自我的人；唯一能够接受爱的礼物的人，那来自彼岸的礼物，是那些完全能掏空自己，甘做一个什么都不是的人。——爱的勇气
一个人体会不到爱，体会不到幸福和快乐，极有可能是自己在追逐着某种自认为正确的东西，那是便是自我力量的结果。
你很难想象自己的自我有多么强大，但在关系中，执着于自我的人几乎没有一个不是受苦的，无论是受害者还是加害者，都是过度执着于自我的结果。
这里无关对错，或者说，正是因为当事人太过于执着自己那个对错，才会使一个小小的发生变成关系中的障碍。不知道是自己的自我才是关系中真正的障碍，而非那个事情的对错。
自我是一个陷阱，布满在生活的各个角落，在每一个发生里，都可以窥见自我的影子。当自我过于强大的时候，你根本无法认出那是自我，因为你已经完全变成了它。
自我借助你来说话做事，借助你来怨恨，烦恼，陷入痛苦之中。就连陷入痛苦都是自我的选择。自我属于来自于社会的影响和教导，来自于外在，来自于他人，而非来自于自己。
在问题中，所有自我做出的选择，都有自己的依据来证明自己的选择是正确的，这种依据支持它做出正确的选择。这在婚姻情感中，名利财富中，亲子教育中表现的淋漓尽致。
自我创造了一个幻象，让人们信以为真，并在信以为真的情况下延伸出各种各样的发生。这是自我的能力。
所以，当一个人陷入情绪中，你让他轻易离开情绪，并不容易。一个人陷入痛苦之中，你让它轻松离开痛苦也很困难。
因为那个自我的力量过于强大。是自我太执着于某个事情的发生，执着于某个结果，才会导致自己深陷其中而不能自拔。
此刻，外在的干预真的很微弱。
认识自我，了解真我，是一个人自己的路。人的自我一定会继续演绎，当自我充分表达它自己的时候，它自然会认识到某些东西是存在问题的。但这个过程需要自己体验，或者说领悟。
在生命的某一个点，突然会发生一些什么，突然会有一些灵感跳出来，让自己体验到非自我的东西。对生命好奇的人，一定会更快体验到这些；甚至那些经历过各种挫折，失败的人，也能更快地体验到这些。
爱，是无我的存在，是一个人知道了自己什么都不是的时候，自然的呈现。那个时候，他的自我已经消失，对于自我的陷阱，他也能够轻易就辨别出来，而不会跳进去。
不跳进自我的陷阱，意味着不再执着什么对错，好坏，善恶，爱是完整的存在，所以她接受允许一切发生与存在，在每个当下。她无法在关系中升起怨恨，升起恼怒，因为这些只有自我才会，爱不会。
爱，甚至允许自我所演绎的一切，自己的自我，他人的自我，她都会允许。爱，有的是耐心，理解之心，宽容之心。
20220813
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