今天是北京时间2019年1月14号，爱心早餐第78天
【今日金句】慎独，独处时也能保持这份真实
【今日食谱】
1、红烧牛肉面：
2、水果：火龙果
3、坚果：核桃，腰果，杏仁，今天加了栗子
【创意菜谱】爸爸的红烧牛肉面
早上，5点半开始，一边参加线上会议，一边做红烧牛肉，过水，炒糖色，炖牛肉……！
然后准备白菜、萝卜，
煮萝卜＋面条，放入白菜，
最后红烧牛肉当浇头
摆盘、三只小猫、拍照、开吃……
【吃货故事】
冬天里，排队买糖炒栗子是大街上的一道风景线，昨天一时兴起，就去买了一斤，还是那个味道，蛮好的。今早上，就加了栗子，摆成一个手串形状，窃喜！
早餐全景
栗子手串
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本文标题：爱心早餐，第78天
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