看到今天的这条新闻：
吓了一跳，庆幸跟田大大发起的早起营，深深觉得我们干了一件很有价值又有意义的事。
虽然现在并没有达到预期的22:30睡，05:30起，不过7点前一般会醒来，快到23:30已生警觉。很感谢田大大的发起，她说自己也受益巨多，努力研发、优化睡眠课。
助人者先自助之，送人玫瑰手有余香。
这样的产品型态，是我很喜欢的，满足了以下几个必要条件（看，又在好为人师了）：
1、用户基数大，大城市的人都会有睡眠或精力不足的问题，这是普遍而关键的需求点；
2、有带头人专门愿意去深入研究，不断用作品来呈现落实，而不只是说说而已；
3、产品在22天不长不短的时间，更迭速度尚可，容易不断测试；
4、自己先受用，然后别人也被带动起来了，觉得在做一件有价值的、伟大的小事情。
作为一名从业12年+的产品经理，这也蛮符合做产品的直觉。当然，需要走的路依然漫长，不过没关系，哪怕像针尖、麦芒这么小的地方，如果可以深入深入再深入，学习学习再学习，一样能够一针捅破天。这个时代，缺的不是纷繁的信息，而是经过消化后的思考与知识。我们渴求的，不是泛泛的表面功夫，而是深度。（看，说教来了。。。。）
做产品经理，在不经意间需要对未来做预判，然后冲着奔过去。预判，决定了未来的方向。方向对了，事半功倍，就像顺风而翔的猪。（傲娇脸：）
晨
莫名的，似乎有时我就是有类似的直觉。曾有人算命说，我一辈子有地主命。我不知道，反而觉得，在我眼中钱代表的是价值。如果价值提供得足够，或者说能够让他人、彼此价值增值，钱是顺毛驴，自然而来。
我愿意去做这样的努力，哪怕慢热都没关系。李笑来不是说嘛，一切都是积累。我笃信这样的话，也努力这么先做到。如果思考可以更深一层，从深度看一切，相比来说是比较占便宜的。用流行的话说，这大概就是元认知能力在磨砺。（搬出李笑来耶）
山的那边
比如昨天分享《有关自控力的10个核心知识》。之前觉得这本书的信息量大，总是容易陷入细节中跳不出来。最近看《自控力》这本书少，因为分享重新翻了翻，发现可以把这本书从厚看薄了。这本书，可以浓缩为一棵自控力的大树呀：
“土壤”是自我了解，自我觉察，自我意识；
“树根”是：1）大脑的工作原理；2）弄清自己如何失控，为何失控的“自我觉察”；3）自知之明；
“树干”是“自控力肌肉”：1）像肌肉一样有限；2）像肌肉一样可以不断恢复与训练；
“花枝叶茂”是常见的五个坑，也是我们可以用起来的地方：1）道德许可效应；2）多巴胺；3）“那又如何”效应；4）“延迟折扣”；5）“讽刺性反弹”。
最后的结语，自控力的秘诀就一句话：提升自我觉察，集中注意力。
所谓自控，并不是时时刻刻控制自己，而是了解与自己协作的方式，逐渐与自己合作。没有人能够时时刻刻控制得住自己，也没必要。
平常生活中，能够每天哪怕做好最重要的一件事，已经非常难得了。把宝贵而有限的自控力，用在这一件事上吧，其他的照常GOGOGO！
及时行乐，享受当下，也是恢复身心能量的必要方式。不然，可能引起讽刺性反弹，越自控，越失控。
天高任鸟飞
当我们逐渐习惯与自己合作，或许会慢慢找到自己的节奏感，这时你的“节律”就呈现出来了，于是自律变得顺其自然。科学自控，轻松自律，最终自由自在。
愿你从自控跳上自律，回到自由。
因为，你本自由。
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