由于工作关系,早上8点钟上班,如果早上要洗头化妆,至少提前1个小时就要起床,所以我闹钟定的是6:50分。对于大多数年轻人来说,这个时间已经很早了,可我依然连续几天5点之前睁眼。
并不是宣扬我有多么勤奋,我实在是睡不着,晚上不到10点就很困,早上睁开眼之前有一种半梦半醒的混沌状态,知道自己在做梦,但就是起不来。
这种状态已经持续很长时间了,我严重怀疑自己是否有抑郁的倾向,听说抑郁的其中一个症状就是睡眠不好。
由于工作关系,早上8点钟上班,如果早上要洗头化妆,至少提前1个小时就要起床,所以我闹钟定的是6:50分。对于大多数年轻人来说,这个时间已经很早了,可我依然连续几天5点之前睁眼。
并不是宣扬我有多么勤奋,我实在是睡不着,晚上不到10点就很困,早上睁开眼之前有一种半梦半醒的混沌状态,知道自己在做梦,但就是起不来。
这种状态已经持续很长时间了,我严重怀疑自己是否有抑郁的倾向,听说抑郁的其中一个症状就是睡眠不好。
本文标题:关于早起
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