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痛恨自己的讨好型人格

痛恨自己的讨好型人格

作者: 黑猫七 | 来源:发表于2019-08-09 21:50 被阅读0次
之前在知乎上看到一个问题,这个问题是"如何改变讨好型人格",看到这个问题,我毫不犹豫的点开,看了几个高赞回答,发现说的简直就是自己啊,再次毫不犹豫点了关注。
其中的一个高赞回答里说"我总是活在别人对我的期待中,我总是不停的追逐着别人对我的认可,我总是像个卑微的奴才一样去满足别人的需求"。这说的就是我自己啊,我一直都是这样活着,难以改变自己。
看了多个回答后,我才意识到自己这些年奇怪的情感。
原来,这些奇怪的,令我时而高兴时而低落的情绪,是因为我对安全感、被人的爱、别人的关注、别人的认可有着超乎寻常的渴望。
确实是这样,我害怕别人的否定,害怕被人孤立,害怕把别人惹不高兴,害怕别人不喜欢自己,在人际关系里,总把自己放得很低很低,而后仰望他人。
这令我很痛苦,之前在看到"如何改变讨好型人格"这个问题时候,我希望自己能做出一些改变,如今,我还是改变不了自己。
最近很多事情也将我的讨好型人格完美的表现出来。
我和室友一起来到实习的地方,我两个睡一个房间里面有两张床,一张比较好,一张很差。好的那张床上以前的那种木制床,差的床是由砖头垫起四角,然后在四角上铺上一张木板,床也矮,一眼看上去很不舒服。
室友说她要好的那张,我说我也想要,我们剪刀石头布吧,室友不说话,她觉得那张好的床必须是她的。
我们准备铺床的时候,室友直接去铺那张好的床,而我铺在那张不好的那张床,似乎这一切都是理所应当的,她睡好的,我睡在不好的。
我不开心啊,至少咋们剪刀石头布来决定才对,可是我没有说,我默默的消化着自己糟糕的情绪,外表上,我默认了这一切,事情看上去就应该这样安排,要不然室友不开心,我受点苦吧,委屈的点没有关系,这点苦没有什么,我还在自我麻痹,我那讨人厌的讨好型人格,此刻暴露无遗。
今天,我说我想找来砖头铺张桌子,我床矮,砖头铺起来比我床高;室友床高,桌子铺起来也不能比她的床高。然而在拿砖头来铺桌子的时候,室友说"铺那么高干嘛",我说"我想铺高点",室友很不爽的口气说"你不就是想铺得比你床高吗?"我当时不知道怎么滴,我竟然小声的说"那就铺得矮点吧"。说着手里把几块砖头台下来,我想那一刻自己一点很卑微,超级卑微。
之后我就在想,我明明想铺得高,我就是想铺得比我床高啊,我怎么一下子就怕的说不出自己想说的话了,我应该回答说"我就是想铺的比我床高怎么了"才对啊,怎么话到嘴边变了样。
又想到了自己的讨好型人格,估计又是讨好型人格在作祟,我害怕,害怕室友不开心或者讨厌自己。
委屈自己睡在矮的床,给了她高的床,换来的只是人家觉得这一切本来就该这样安排。她选了高的床,现在桌子要求不能比我的床高,桌子高对我的好处多点她就不爽了,而我也很在意她的感受,想按她的意思来。
怎么想都不对劲,我为什么要委屈自己,我为什么要害怕,去换室友嫌弃的嘴脸。
我恨自己,很自己的懦弱,恨自己的卑微,很自己的奴性,恨自己的讨好型人格。

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