我读：《当我谈跑步时，我谈些什么》

  当我谈跑步时，我谈些什么。第一次看到这本书名，就被吸引了。而且据说是村上春树唯一给写自己的书，所以满怀期待地去看。在还未看时，我问自己，当我谈跑步时，我谈些什么。我想，我会谈……，啊嘞，既然谈跑步还谈什么其他的 。怀着这份疑惑，看了，没想到，这其实就是一本谈跑步的书，一个跑者的发声。说起剧情，抱歉，真没有，真的很无聊，但对于跑步爱好者，小说家，演讲者，独居人，我强烈要求看看这本书。

原书《当我谈跑步时，我谈些什么》

  正如同作者描述的那样：“我并非要在这里高谈阔论、振臂一呼：“来呀!让我们每天跑步，永葆健康吧!”归根结底，这些都不过是思索片段，抑或自问自答——对我个人而言．坚持跑步究竟有何意味。仅此而已。”我这样理解村上君，我认为他是想解释自己，自己生命的一部分，跑步已经是他身体的一部分，是他的自然反应，他解释跑步，就是想说说他这个人，说说自己的事，为自己的一生来个总结。

  在这本书，我这样看待它。

从跑步者的角度看待跑步

村上春树

  我记住了这样一段话：“意味着每星期跑六十公里，亦即说每周跑六天，每天跑十公里。本来每周七天、每天跑十公里最好，可是有的日子会下雨，有的日子会因为工作太忙抽不出时间，还有觉得身子疲惫实在不想动步的时候，所以预先设定了一天“休息日”。于是乎，每周六十公里，一个月大约二百六十公里，于我而言，这个数字便大致成为“跑得认真”的标准。”

  先不说他，说说我们自己。出于中国人健康考虑，国家研究组织这样建议，每个人至少每天都应该走6000步。根据我的QQ运动，属于大学生的我的同龄群体，大部分都能走5000步左右根据我的微信计步，那些中年工作者，大都是11000步左右，根据微博运动，全国人民将3000步当基础，6000步当良好，10000步当优秀。不得不说，我们对运动的底线放的越来越低，学生群体本着学业压力，工作群体本着业务压力，对于跑步，可算是忽略的紧。

  说说我自己，我的计步每天都在12000步左右。我不觉的我走的很多，因为我新疆的同学同事只要有事，随随便便就是这个数，这大概是新疆地大物博的原因。在石家庄，很多人问我为什么走这么多，每当这时我就会用想起老师的一句话，多走楼梯吧，别坐电梯，走楼梯还能增加微信计步呢。我觉得，当你有条件能计步时，你为什么不去走，哪怕只是为了让自己的步数多过其他好友。我每天跑半小时操场，吃饭时绕最远的路去食堂，打水时把校园绕一圈才到目的地，过马路时我选择过街天桥，不管干什么，我都会尽量的想让自己的步数多一点，多绕一点远路。然而，这对于春树来说，根本微不足道。

  回到村上君，村上说，他常常会因为跑步，体味到年龄的增长，可见，他跑了有多久。他常常参加马拉松，铁人三项，可见，他对跑步有多重视。他写小说也是因为有了跑步这一原因，可见，他做到了职业与运动并重，且同时兼顾。他形容长跑和他的性格很相似，可见，跑步成为了他性格一部分。不管怎样，认真地跑，扎实地跑，就是他的跑步观，也应该是我们应该具有的。

  我喜欢他的这样一个说法：跑步无疑大有魅力：在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事的本质，也是活着(在我来说还有写作)一事的隐喻。这样的意见，恐怕会有很多跑者予以赞同。同为跑步者，我如此赞同。

从小说家的角度看待跑步

  村上君先将小说家当作兴趣，之后又将小说家当作职业。他这样解释他的选择：我明白，对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去追求，就能极其高效地掌握知识和技术。对于村上君来说，小说是他感兴趣的领域，按照跑步者的节奏，借助自己的思维特点，成就一方著作。

  而小说家与跑步又有什么关系呢?他这样说：我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，自然地，切身地，以及实务性地学到的。虽然我不是小说家，但作为一个写作者，我知道，每天的散步是我构思我脑内剧场时刻，也可以说，我写作的很多灵感，是每天沿着街道散步时学到的。这也是我所理解的村上君对于小说与跑步的第一联系。

  村上春树评论小说家，说：小说家所具备条件，天赋最重要，集中力其次，最后是耐力。这和跑步有什么关系吗?春树说天赋，说是因为自己的性格，他认为他有长跑的天赋如同有小说家潜质是一样的，集中力耐力是跑步和写作都要具备的。在此，我不由得反思，集中力耐力我们懂，可是如果考虑天赋，又怎样看待跑步呢?村上君说他选择长跑是因为性格合适，那么，我们的跑步又是怎么样呢?我在网上百度了一下，按照不同方式跑步分类有很多种：按照距离分有：长跑、中长跑、短跑；按照速度分有：全速跑、变速跑、慢跑；按照不同锻炼目的分有：上坡跑、下坡跑、跨步跑、负重跑、有氧跑、越野跑等。事实上跑步几乎是技巧性最强的运动项目之一。总之，不要忽略它，总有一款适合你的跑步方式。

  关于文学态度，我赞同村上君另一句话：我心目中的文学，是更为自发、更为向心的东西。自然而积极的活力必不可缺。在我而言，写小说就是向险峻的高山挑战，是攀登悬崖峭壁，经过漫长而激烈的搏斗之后，终于踏上顶峰的营生——或是战胜自己，或是败给自己，二者必居其一。我始终牢记这种意象，来从事长篇小说的写作。我记得当时看到这句，就很兴奋的开始写稿。老实说，我想写出一本书，一本如此的小说。

从演讲者的角度看待跑步

  最初想到这个话题，我也很疑惑。演讲与跑步，怎么看都不搭啊。然而，村上春树为我们带来了另外一种方式：我觉得，跑步时很适合背诵演讲稿之类。一边几乎无意识地迈步，一边在大脑中依序排列词语，检验文章的节奏，设想词句的韵律。就这样，一面将意识放置于别处，一面放脚奔跑，便能毫不费力地以自然的速度奔跑很久很久。只不过，在脑子里自说自话，有时一不留神做出表情、摆出姿势来，从对面跑过来的人便一险莫名其妙。其实最初看到这句，我觉得不现实，因为在我跑步时，我很难有时间去背诵什么，只有散步时可以做到。

  村上君这样描述他的演讲：准备起来自然很费时间。必须将长达三四十分钟的英语讲稿一字不漏地装进脑子里，然后去登坛演讲。逐行逐字地照本宣科，必无法将生动的情感传达给听众。得挑选易于听懂的词语，为了让听众身·l5轻松，还得加入一些笑料。要把我的人品与为人，巧妙地传达给对方；要让听众全神贯注地倾听我的发言，哪怕只是暂时地，也得让他们成为我的朋友。为此，我反反复复地练习演讲方法。诚然费时耗力，却会在其中发现某种感触，觉得自己在向新的东西挑战。

  演讲之于村上，只是某种挑战。村上君喜爱挑战，好比当初挑战马拉松，挑战铁人三项，挑战游泳，挑战赛车，以及挑战小说家。

村上君很有名的一句话

  我想推荐这本书，就是因为这个原因。它有一种让你想去挑战想去尝试的冲动。说实话，这本书对我最大的影响，就是让我也想去参加马拉松了。如果你被这篇文章吸引，那么你可以去看，但是不要嫌弃没什么剧情，这只是一本和你谈跑步的书，交流交流经验而已。喜好剧情者勿入。