泰勒本沙哈尔《幸福的方法》第7章 开心工作  0905-2017

泰勒本沙哈尔《幸福的方法》第7章 开心工作  0905-2017 锋兄摘录笔记

开心工作——做自己喜欢并可以获得报酬的事情。

对把工作看成使命感的人来说，工作本身就是目标，他们对工作充满热情，在工作中达成自我实现。工作，对他们来说是一种恩典，而不是打工。

在列出一些确切的问题后，我们可以挑战自己假设的情景，自己传统的思维方式：我工作快乐吗？如何才能更快乐？我会为了更快乐更有意义的工作而辞职吗？刘，如果我不能，或因为什么原因而不想离开，那有什么办法可以使我现在的工作更加开心呢？

好的雇主可以制造出一个传播幸福的工作环境。心理研究说明一些外在环境条件，可以帮助员工在工作上找到更多的意义，

第一，这份工作必须能激发出员工的才华和潜力，

第二，雇员应该获得更大的发挥空间，在公司的运作中扮演更重要的角色，而不只是旁观者，

第三，雇员应该感受到他们的业绩是有意义的，能做到以上三点的雇主更有可能给雇员带来幸福。

金钱和幸福都是生存的必需品，并非互相排斥，进一步说，通常在越感兴趣的事情里，我们越能发挥自己的天赋，做这些事情既有意义，又可以让我们快乐乐此不疲。我们通常会对感兴趣的是我们热衷的事情更努力，没有热情，动机便会减弱，有了热情，不但动机坚定，连效率也会提高。

人们对待工作有三种态度：分别把它当作是任务，事业或者使命感。

1.如果只是把工作当做任务和赚钱手段的话。他所期盼的除了薪水之外，就是节假日。

2.如果把工作作为事业的人，除了注重财富的积累外，也会关注事业的发展权利和威望，升职等。

3.对于把工作看成使命感的人来说，工作本身就是目标，他们的力量源于内在，同时也在工作中感到了充实，他们的目标正是自我和谐的目标，他们对工作充满热情，在工作中达到自我实现工作，对于他们来说是一种恩典，而不是打工。

反思

你把你的工作当成是任务事业还是使命，据此反思你之前从事的所有工作。

除了收入扩地位之外，人们对于工作的定位将在很大程度上决定他们对工作及生活的满意度。

找寻使命感，需要努力和清醒的头脑。如果我们的第一个问题是我可以做什么，我们就是在优先考虑实际问题金钱或者其他人的期望的看法。但如果，第一个问题是，我想做什么？什么能带给我快乐和意义？那我们的选择才是以幸福作为衡量一切的标准。

寻找MPS（意义，快乐，优势）

寻找适合的工作，可以发挥我们的优势和热情，通常是很有挑战性的，我们用一下这三个问题来问自己，什么带给我意义，什么带给我快乐？我的优势是什么？要注意顺序，然后看一下答案，找出这其中的交集，那个工作就是最能使你感到幸福的。

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即使是在最受限制最乏味的工作里，员工一样可以为工作赋予新的意义。比如有清洁工，一组就认为他们是打工无聊也没有意义，而第二组的人在清洁中工作中充分的发挥他们的创造力，他们女裤是病人以及家属交流，把医院员工和病人的宿舍看成是自己的责任，从整体上来说，他们看待工作的角度更高，在其中找到了意义，他们不只是倒垃圾和洗衣服，正是他们的工作让医院正常运作，帮助病人康复。

要获得更多的幸福感，我们对工作的认可有时候比工作本身更重要。

反思

你觉得在目前的工作中，如何增加工作的意义？你可以做出什么样的改变？

事情没有好坏之分，只是取决于你如何看待。

练习

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