一，社会性
社会性就是一个人的社会适应性或人际关系的圆滑性。
从以下六个阶段审视自己的社会性，
1.关注社会线索
首先观察他的表情，判断他的心情和状况。准确判断对方的心情，才是建立良好的人际关系的第一个阶段。
2.解释社会线索
下一步是应该了解对方的意图。人很难完全站在第三方立场上客观地加以判断，难以完全脱离主观判断。
3.设定社会目的
下一步决定自己应该做出怎样的反应。弄清楚自己行动的原因，即设定一个自己想要通过行动达到的目的。
4.思考解决问题的方式
我们需要制定出具体的解决办法。
5.评估该方式的有效性
其实结果才是决定问题的关键。
6.付诸行动
空想，不行动，一切只是空谈。
二，多为别人考虑，更容易解决问题
我们需要先从对方的立场出发，弄清什么才是对方想要的。
人要活出真实的自己，乐于接受真实的自己，摘掉看似优雅的伪善面具，真诚地对待每一个人。
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本文标题：感悟二百二十六《放空一下，大脑更有活力》
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