在朋友圈看到一个拥有心理咨询师资格证的同学这样发了一段话“真正的爱不会带有任何捆绑、强迫、威胁或者控制的元素”，爱本身就是接纳、允许和尊重对方以其自身喜欢的方式存在。
与此同时听身边朋友A讲了另外一个事情。她说，她在Z的群里发了个公司的广告，Z说只发链接，不说话冷冰冰的。A就补了一些广告的话。然后Z就私信A，说不喜欢A这样，做广告是在扰乱Z的群，还加了一堆不好的评论。
A说，她只回了一句话，我不是哪样你都不喜欢吗？
她说，现在，太多的人因为不喜欢别人的一些行为，就会肆意的攻击别人，评价别人。有很多东西，根本就无从谈起的就会引来一些攻击。这中间，不一定是别人惹了攻击者，可能是攻击者的某些创伤经历被激活。所以，当你明白，对方的攻击其实跟你本身无关时，你可能就没再在意对方的攻击了。
听她讲完，我想到了接纳这个词语。这是当下非常流行的词语，不管学了心理学，还是没有学习心理学的人，都在告诉你，接纳自己，接纳别人，接纳缺点，接纳现实。
可是能够真正做到接纳的有多少人呢？
有个朋友，她说她最害怕听到别人谈自杀啊，死亡啊，听到这些，都觉得特别的暴力、恐怖，看到那样的人都想逃离。当时，她给我讲这句话的时候，我看着她，心里有种说不出的复杂感。我不知道她这么的害怕自杀和死亡，是不是她的生命里有类似的痛苦感觉被她压抑了。
那些谈自杀、谈死亡的人，谁都不知道她们经历了怎么样的痛苦。每个人的成长都是一部血泪史，如果学习了很多知识，很多心理学知识，了解了人性的本质和表现形式的复杂，还不能扩大自己的意识范围，不能求同存异，那我们为什么要追求成长呢，或者说我们追去成长的意义又在哪里呢。
比起那些嘴上说着要爱、要接纳，实际上却只是接纳自己不接纳别人的人，那些痛苦的想死的人，更多的是把攻击给了自己，而把接纳给了别人。
人与人的链接，必须是双方相互愉悦的。只让别人满足自己的标准，那不是接纳，是控制。而只让自己满足别人，那也不是接纳，是委屈自己。
A说，如果是以前，她可能会结合以往的事实，据理力争，让对方看到自己的控制。可现在，她不会这么做了。她理解了人性的复杂、多样，这个世界上有你能接受的，也有你不能接受的。当你特别喜欢一件美好的事的时候你可能理解原因，即使不理解可能也没关系。但是，当你特别的抗拒某件事，甚至这件事跟你都没关系的时候，你就可以深思，这件事让你抗拒、讨厌、恐惧的原因了。学习心理学越多，越能理解现实的客观性，越能理解差异的存在，也越能接受差异的存在。
我很欣慰的告诉她，你长大了一些了，终于不再是那个裸露的婴儿了。可是，你周围依然有很多婴儿套着成人的面孔，在你冷不丁的时候跳出来吓你一跳，你怎么办?
她说，她自己也依然没有完全长大。但是，她能客观的观察世界，理解周围的人，接纳周围的存在了。她不能保证，她能接纳一切，可是，至少眼前的她是平静的。或许别人会认为那种平静是一种冷漠，可是这个世界又有多少人会理解真正的别人呢？能够理性的接纳别人已属难得。
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