老师，我上课爱走神，学习没信心

老师，我上课爱走神，学习没信心

一个孩子对我说：老师，我一到学校就感觉特烦，而且上课也爱走神。

那我们不妨先研究一下人为什么会走神，特别是爱走神。

一是往过去走，即发生过经历过的事情，让自己要么恋恋不舍，无法放弃，要么耿耿于心，懊悔不已，不断地回想过去，要是重新发生，要是重新来过会怎么怎么样，对过去爱得太深，恨得太深，都是现在走神的重要原因；

二是向往未来，即还根本没有发生可能将要发生，或者今后可能会发生或者根本不会发生，但自己就那么执著地想像设想，假想种种细节种种经历等等，这两种走神，一向过去，二向未来，就是不在当下，眼前这一刻什么也做不了。

三是什么也不想，就在那里发呆，发呆那一刻，脑子一片空白，睡非睡，醒非醒，花非花，雾非雾。那感觉很美。

以上三种，君是哪一种？

孩子说：二或三。

三种走神，无论哪一种，都会让“当下”的自己没有一点力量。当下只是一个肉体的存在，无意无觉无查无行无情无识无力无为无用。也只有有走神经历的人，才能真正体会自己的肉身与心神这二者的关系，一大块肉，有了神就有了力量，就成了人；没了神，那和一块猪肉没啥差别的；当然，一块猪肉如果突然有了神，那就是妖，猪妖八戒。其实活在当下是一种能力，一种修养，一种境界。

孩子说：我听数学容易走神，怎么办呢？

数学吸引不了你的神，你的神也没往数学上去，于是只好走了。所以，人要学会守神：能控制自己的神。或者叫安神，能让自己的神安于自己的心，不要乱跑。要能管理自己的心念，做什么就是做什么，这是一种成功者必备的素质。如何管理自己的心念呢？首先要学会从一点一滴开始训练，先学着吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，玩就是玩，从最容易的开始，让自己不断的重复的熟悉那种全然、专注的感觉。这就是全然地活在当下，感受当下，盯着当下，听着当下，记着当下，对当下不离不弃，便是对未来不离不弃。当下自己觉知到了什么，那就是当下自己的全部。这样的人想走神都难。

孩子说：学不会，也没信心学，就特别容易走神。

神安于心，人才有力量，才能做好眼前的事。可是为什么你的神不安于你的心呢？所以走神不是问题，问题是学不会。学不会不是问题，问题是没信心学。其实，没信心学也不是问题。学习为什么非要有信心呢？信心到底是个什么东西呢？学习，完全没有必要非要和信心挂上钩。

孩子说：我有一种不想上学的冲动。

有这个冲动说明你还想改变自己，不想让自己沉沦。此路困难重重，那就改个别的路。这种想法没有什么不好。不要觉得有不想上的冲动是件坏事。只是不想上学，那你是在学习上把自己直接判了死刑了，至于这样么。你根本就没找学不会的原因啊。

孩子说：我不知道去学什么？真的好迷茫。

其实这个问题你自己不觉得有点可笑么，明明有好多不会的，却说不知道去学什么？

孩子说：我上课认真听过，但很多东西都不会。

你要明白：听过，会，这两者间差距大得很，可是你光想一听就会，这本身就不合逻辑啊。哪有一听就会的道理啊？做任何事你总得安规律做吧？你现在的年龄及心理特点决定你最适合的是学习。但你却给自己设了许多人为的障碍，致使自己学不会不想学。换句话说，是你自己让你自己学不会的，你同意么？在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，长养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。

希望你能用一颗欢喜的心来对待生活：不管怎么样的生活，我们都无法回避，就必须去面对它、解决它，关键在于我们以什么样的心态来对待自己的生活。而要有一颗欢喜心的根本在于，人要会感恩，感恩父母给我生命，感恩老师给我知识，感恩农民给我衣食，有感恩心的人无论处于怎样的困境，都会常怀欢喜，积极面对生活。心情不是人生的全部，却往往在关键时刻左右人生。心情好，则云淡风轻，心情不好，一切都是糟糕。我们常常不是输给别人，而是坏心情束缚了我们的手脚，扭曲了我们的形象，扰乱了我们的思维，降低了我们的能力，让我们跌入自己挖的坑中。信心也不是学习的全部。我们不要动不动拿信心说事。学而矣，不懂问而矣，再不懂看书而矣，看书还不懂，再问而矣。这里始终与信心没有关系，是我们自己把信心看得太重了。

（整理自一次QQ交流）