不知道你有没有听说过古典的《超级个体》。
他说，知识并不能改变命运，能转化为能力的知识才能改变命运。
到了我们这个年纪，可能很多人会发出“人生由命非由他”的慨叹。
但是正和岛上的一篇文章，光看标题就很是震撼，49岁裸辞北漂，79岁上T台，85岁开飞机，中国“最帅”大爷：没有人能阻止你成功！
虽说成功与否已经很难激励到我这样散漫的普通个体，但是对各种姿态的人生却极其感兴趣，他是怎么做到的。
有网友这样评价他，“硕健的老人固然罕见，但真正让我感到震撼的，是王德顺身上那种不屈的精神，当我们还在抱怨沦为生活的奴隶时，这个老人已经凭借着自己的努力，成为了生活的主人。”
成为生活的主人，成为更好的自己，这才是生活该有的样子。
有没有捷径，看看各路大咖、大牛，无一不是学习的高手，快速学习知识，积累知识，转化知识，并通过提升认知改善自己的境遇，进一步改变自己的命运。
今天和小伙伴学习探讨伯凡日知录，当年吴伯凡与梁冬录制“冬吴相对论”的时候，连稿子都没有，坐下来就出口成章，这些神人上知天文下知地理，古今中外无所不通，他们怎么就这么神呢！
这就涉及到一个认知效率的问题，怎样提高认知效率？
伯凡的答案是写伯凡日知录，我想到了纳新集，后来一想，反正也要日更，就叫日纳一新吧！
今天的主题就是怎样快速阅读。
其一，要极其功利地少读书：能解决当下的问题，学了有地方用的，难度适中的知识最有效。把管理好自己，当做练兵场，管理好自己的健康，自己的输出（写作），管理好自己的情绪，管理好自己与社会的关系。
其二，极其功利地配置资源。《如何阅读一本书》中，给阅读做了几个分类，娱乐性、知识性、心智性。这个非常重要，娱乐性就是丝滑、舒服的感觉，没有什么营养；知识性就是平道，略微费力；心智提升类是爬坡，烧脑，有时候会很颠覆已往的认识，这时候就会坚持，而不是以“年龄大了，脑子不好使了”为借口放弃。试想读有的人一辈子报纸，也不会增强学习力。
当然这里并不是反对娱乐性阅读，如果今天已经做了大量的心智提升类学习，就奖赏自己看一集黑猫警长吧！
其三，不要从第一页开始读书。
这是我以往犯的毛病，从第一页到最后一页，还记上开始阅读和完成的时间。先看序言，再看目录，了解核心思想，就感兴趣的章节看看细节描述，如果可以的话，看看思维导图，省却很大心力。（说实话，我现在还做不到，差远了）
重要的是思考，凡事问个为什么，然后输出，输出的方式有很多。
可以是自已实践，可以是说给小伙伴听，也可以记录下来，日纳一新。
今日份运动
今日份沙拉
今日份玫瑰
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