最近拔了牙齿,体重好不容易掉了两公斤,拆线后的这几天又开始胡吃海喝,体重马上又飙升回来了!
工作日自己一个人吃的随便,也刻意克制了一下,体重又降了一点,今晚小伙伴又约着我们出去烧烤一顿,啊,上称比以前更重了!
减肥太难了!我太难了!
这几天因为各种原因,夜跑也停滞了,可能天气太热消化快,不到饭点就感觉饥肠辘辘,吃得也有点多,这体重恐怕很难减到目标值了!
看着自己肚子上的肥肉,感觉很忧伤啊~
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最近拔了牙齿,体重好不容易掉了两公斤,拆线后的这几天又开始胡吃海喝,体重马上又飙升回来了!
工作日自己一个人吃的随便,也刻意克制了一下,体重又降了一点,今晚小伙伴又约着我们出去烧烤一顿,啊,上称比以前更重了!
减肥太难了!我太难了!
这几天因为各种原因,夜跑也停滞了,可能天气太热消化快,不到饭点就感觉饥肠辘辘,吃得也有点多,这体重恐怕很难减到目标值了!
看着自己肚子上的肥肉,感觉很忧伤啊~
本文标题:减肥之难,难于上青天
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