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day2#轻断食挑战

day2#轻断食挑战

作者: 徐墨纱 | 来源:发表于2017-12-08 00:19 被阅读5次

轻断食挑战

day2:

早餐

一个包子

午餐

三小颗西蓝花,一小撮豇豆,青菜一条鱼,一碗汤,一个桔子

下午忍不住吃了一块酥糖

晚餐

两根火腿肠

今天感觉没有吃很多,也不感觉很饿,也可能是一直在忙碌没怎么注意吧,但是也挺渴的,虽然不吃很多也不怎么感觉饿,但是还是很想吃,去地铁站冲卡的时候路过很多小吃店:酸辣粉,重庆小面,鸭血粉丝汤……内心想说“算了吧,不坚持了吧,那么难为自己何必那,有什么用那”,想放弃的声音有一万句,真是体会到了《轻断食》作者所说的,要有意志力才能坚持下来!

晚上组装书架一个小时,有收拾收拾,打扫卫生,洗衣服,今晚下班干了不少活,也完成走路一万步,为自己打call,意志力加油(^ω^)

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