自己的情况自己清楚就好，不要逢人就诉说，懂你者不说也懂，不懂你者嘴说破也没有用，不要自欺欺人，做自己的主，好好爱自己。
每个人的生活都不容易，苦了，累了总会情绪，在不影响他人的情况下，爆发一下，可以放松一下心身，乐观可贵，不可丢掉。
不要把生活想得那么美好，也不要把生活想得那么糟糕，每个人都不是孤独的个体，有在乎你的人，就有讨厌你的人，任性一点，不迎合别人，不将就别人，忠于自己的内心，人最好的活法，就是能听从自己内心的想法去活。
没有被生活逼过一把的人不叫成年人，没有在深夜痛哭过的人，谈不上成长，为爱而哭的那些不算，成年人的心酸，是不会轻易显露在别人面前，人前满脸笑，人后满眼泪。
活着就是累，很多人知道，活着就是烦，很多人明白，可怎么调节情绪，很少人知道，你知道吗？
“你就不能调节调节你的情绪吗？”“不能，我就是调节不了！”“那还不如不见，你爱去哪里去哪里。” 这已经...
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本文标题：你会调节情绪吗
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