唯有跑步才可以拯救自己

每次陷入困顿的时候，总是会陷入魔障般的思索，出路在哪里？

重新阅读2020年的笔记，发现那时候的自己真是愚蠢，怎么会记那样一些东西？但仔想想，以那时的心智，也只配记录那样的文字。

发现一两年前的自己愚蠢，是一件好事，证明自己进步了。

陷入任何一种思索是没有效果的，只会在一个怪圈里打转转。

实际上，要行动的事情要赶紧行动。行动了，思想、心态、心境就都会不一样了。

比如带孩子们跑步，那时总是想，等自己找到好工作了，等自己心情调整好了，等一切都顺利了再带孩子们一起跑。

可是一个等字，却怎么也等不来顺利。不如先跑吧，也许跑出了好状态，好工作、好心情就会随之而来。

其实每次陷入困顿的时候，自己心里深深地知道，唯有跑步才可以拯救自己。

是的，不用再怀疑，唯有跑步才可以拯救自己。无论是自己的修行，还是带动家庭的成长，都需要跑步。

跑步，一般是晨跑，就意味着要早起。早起，把自己心里想做的事情都做好了，一天的秩序就掌握在自己的节奏里。人能够活在自己的节奏里，是一件痛快的事情。

活好了每一天，其他的事情也都会顺顺利利。