图文/喜悦
在片刻片刻的生命里，会清晰脚下的瓦砾，清晰自己选择如何对待它们。
对待这些瓦砾的方式，或者说对待那些让自己不舒服的存在的方式，取决于我们的认知层级。
是的，那些瓦砾，让自己看见自己的认知在哪里，以及这些认知反应给自己的身心带来的体验。
有时候，头脑理解的道理，在实际的发生里并无法正常运行，在那个当下，会看见那个“真正的知道”，并未发生。
但，那是好的，那个清晰的看见与了解，是好的。知道自己在哪里，在什么位置，是好的。
它让自己能脚踏实地的前行，它不会造成新的问题，然后继续积累，让生命持续负累负重。
那里有坦诚。静心在持续发生。
那个小小的厨房，持续地让自己感受到生命的美。它不只是做饭的地方，它带来奇迹。
案板，锅碗瓢盆，油盐酱醋，还有门把手……持续地传递着一种美，是那个动作在传递美……
那是一种非常奇妙的感觉，你看见那个善待，那个友好，那个温和在发生，在开花……
它会提醒自己好好和身边的人说话。在那个片刻，它带来和平的能量遍及周身……
——#内在探索#回归自己
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