谁都有情绪不稳定的时候,毕竟人嘛,情绪总有波动,所以要接受别人情绪低落、焦虑的那面。
遇到让人难以接受的事情,情绪就容易崩溃。每个人没有想象中那么坚强,毕竟现实很残酷,残酷到让你怀疑人生。
你对自己高标准严要求,那是你的事情,和别人无关,不要用你的那套去要求他人。
当对方情绪低落时,你先别着急要求他要坚强,而是应该先接纳对方的情绪,什么道理都不要讲,只告诉对方:“我理解你,我能体会到你的感受,你的不如意”。
当你接受对方的情绪后,对方就会变得柔软起来,而不是见谁怼谁了,情绪不再肆意发泄了。
人都有脆弱的那面,要学会接受对方“不堪”的那面,只有先接纳对方的情绪,随后讲的道理才会被对方听进去,得到认同。
不管他人做什么,但你得学会独立、坚强,强大起来,遇到任何问题都能有效解决。
在自己脆弱的时候,学会乐观一点,在他人脆弱的时候,学着接受对方的脆弱。
做人就是要对自己高标准严要求,对他人学会接纳、理解,按照对方需求,寻找解决问题的办法。
还有嘴甜真的能使鬼推磨。人生不易,谁都想让对方接受自己情绪低落的那面,理解它,接受它。
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