停止内耗的唯一办法就是行动

文/沐小栀

很多人之所以焦虑是因为想得多而做的少。

现在的人卷的都特别厉害，明明你觉得自己已经很不错了，但是你去刷刷小红书，抖音，就会发现自己像个废物。

大家都那么优秀，关键优秀了还那么努力。

比不上的学历，比不上的家庭背景，比不上的外貌等。越看越发觉自己普普通通，平平常常。

可这个世界上总要允许普通人的存在啊，但是很多人不知道这个理。

想要变优秀，却又不付出行动。久而久之这些想法就会拖累你，让你陷入无尽的内耗中。

有时候你就会觉得，自己明明没有做什么却感到很累很累，那是因为你内心深处的焦虑，让你消耗了太多的能量。

所以，为了停止这种没必要的自我内耗，就要付出行动，想做什么就去做，改变自己的办法就是坚持去做一件事。

别做完美的理想主义者，别做拖延症晚期主义者，要做行动派，让自己的内驱力变得更足。

就现在，行动起来吧。别说没时间看书阅读，没时间背单词，没时间画画写字了。

那些时间之所以没有是因为被你花在了内耗上了，停止内耗，去行动起来，会发现原来自己可以做那么多事。

列在单子上的计划，脑子里面想的，原来都可以实现。