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它已经成为了新的流行标志,你还在坚持做吗?

它已经成为了新的流行标志,你还在坚持做吗?

作者: 大学生充电站 | 来源:发表于2017-12-07 21:13 被阅读0次

    提到跑步,很多人都会想到减肥塑形、保持年轻、增强心肺功能、提高睡眠质量等等。

    不知从何时起,跑步成为一种流行标志。众多明星也纷纷加入了跑步的行列。陈意涵说过“我的人生,给我运动也是样样精通。”

    女神张钧甯,一位不折不扣的跑步达人,她是陈意涵的闺蜜,二人的友情也因为都喜欢运动而升温。

    她对跑步有着自己的理解:“慢跑就是在倾听自己身体的声音。跑步若是太快,就用呼吸配合。就和人生一样,过于急促,反而无法把眼前的事做好。”

    运动不是拿来炫耀的,而是应该是自己跟自己的对话。时髦不是坚持的理由,分享也不是跑步的动力,身体上的收获才会吸引我们继续下去。

    我坚持跑步已经有很久了,从高中的时候就已经开始了。我不胖,不需要为了减肥而跑步,是为为了让自己的身体更健康,为了释压。我选择了最简单的方式——跑步。

    在高三的时候,学习压力特别大,每天班主任都会给我们强调:身体是革命的本钱。

    晚上下自习后去操场上跑几圈,发泄一下今天内心的不满;没事的时候也可以去操场上走几圈,回忆一下今天所学的知识。

    我对老师的话不以为然,觉得跑步就是浪费时间,还不如利用跑步的时间去多刷几道题,多背背单词……

    然而,事实证明我错了。自从第一次诊断性考试过后,内心就很压抑。

    离高考的日子越来越近,每天都告诉自己要学这些学哪些,把自己的一天都规划的满满当当的,达到了废寝忘食的境界。

    第二次诊断性考试考得很差,我自己都不敢面对我的成绩。

    班主任找到我,问起了我每天的学习计划,我如实的回答了后。她很平和的告诉我:“没有必要把自己逼得那么紧,要学会放松,心态一定要放好。晚上和同学一起去操场上跑几圈,释放一下自己,别太压抑。”

    自那以后,每天晚上下了自习后就会去操场上跑步;也就是在那时找到了一个喜欢跑步的朋友。

    刚开始都很不好意思,各自跑各自的,没有说话;渐渐地开始聊学习,聊生活,谈人生。

    还记得有一天下午上体育课,老师给我们测了八百米长跑,跑完之后,几乎每个人都虚脱了,回到教室后就直接趴桌子上喘气。

    晚上下晚自习后,我们俩心中都有着不打算跑步的小心思,于是我们就直接回宿舍了。洗漱完后坐到床上,总感觉自己不踏实,于是就拉着她又去操场上跑了三圈。

    外界的因素想让我们偶尔偷个小懒,但是自己潜意识里会告诉自己不要放弃,身体是革命的本钱。

    今天小小的偷懒,明天会加倍的让你去弥补。

    时间是一件猝不及防的东西,还没等你来得及好好享受所有的幸福,就要结束了。

    在高考结束后,因为第二天要考英语口语,所以我们都没回家。晚上我们还是按照以前的约定,如期的跑步。

    我知道一毕业我们就会各奔东西,但我们内心都是有一颗坚持的心。于是我们约定,上了大学以后一定不要忘记跑步。

    路走远了,一定不要忘记当初为什么而出发。

    古人云:近朱者赤,近墨者黑。和什么样的人在一起,你就会有什么样的人生。

    和勤奋的人在一起,你就不会懒惰;和积极的人在一起,你就不会消沉;和发光的人在一起,慢慢地你也会发光;和跑步的人在一起,你就充满正能量。

    上了大学后,我一直铭记着我们曾经的承诺。开学的那个夏天,每天早早的起床去跑步,很开心的看到了很多和我一样的人坚持着跑步。

    在这之中我结识了一个长期热爱跑步的人,他高高瘦瘦的,也不是为了减肥,而是真正的热爱。每天早上都会遇见他,不早不晚,刚刚好。

    和他一起跑步能够感觉浑身充满了正能量;能够从他那里学到一种积极向上的精神。

    有些人,在你生命中你想要遇见的时候刚好遇见了,这是一种缘分;虽然不能一直陪伴你走下去,但是他留给你的精神,让你足够享用一生。

    如果有机会,我想去参加一场马拉松比赛。用双脚去丈量跑过的每一个城市,看不一样的风景。

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