在贾班长的带领下,重新开始新一轮的21天健康饮食,并坚持下去,养成好习惯!加油!
十月二十九日 第十四天
早餐:燕麦粥一碗,一个鸡蛋,一片水果面包。
中餐:米饭一小碗,醋溜白菜、炒毛豆各一份。
晚餐:半碗米饭,萝卜烧肉、炒扁豆各一份。
加餐:上午九点一个小苹果。
在贾班长的带领下,重新开始新一轮的21天健康饮食,并坚持下去,养成好习惯!加油!
十月二十九日 第十四天
早餐:燕麦粥一碗,一个鸡蛋,一片水果面包。
中餐:米饭一小碗,醋溜白菜、炒毛豆各一份。
晚餐:半碗米饭,萝卜烧肉、炒扁豆各一份。
加餐:上午九点一个小苹果。
本文标题:21无健康饮食好习惯
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