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21无健康饮食好习惯

21无健康饮食好习惯

作者: 满山红遍 | 来源:发表于2018-10-29 20:04 被阅读0次

在贾班长的带领下,重新开始新一轮的21天健康饮食,并坚持下去,养成好习惯!加油!

十月二十九日    第十四天

早餐:燕麦粥一碗,一个鸡蛋,一片水果面包。

中餐:米饭一小碗,醋溜白菜、炒毛豆各一份。

晚餐:半碗米饭,萝卜烧肉、炒扁豆各一份。

加餐:上午九点一个小苹果。

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