早餐:水饺15个
午餐:披萨一块,口水面若干
晚餐:馒头一个,凉拌黄瓜、青椒炒蛋、烧鸭各一些
体重:未计录
运动:无
检视:最近在看电视剧《无道》,陷入了低能的状态,一年多以来看的第一部电视剧,接受自己的低能状态,自己调整吧。
瘦身践行日记 目标:瘦身到95斤 目前进度:(未知) 第17周践行情况 我在做: 1.运动:每天步行10000步 ...
瘦身践行日记 目标:瘦身到95斤 目前进度:未知 第19周践行情况 我在做: 1.运动:每天徒步25公里以上 2....
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体重:未计录 早餐:酒店自助 午餐:零食水果 晚餐:酒店自助 运动:6.6㎞ 检视:今天的运动,跑出的图案像一朵花...
晨间体重:130.8斤 早餐:小米粥一碗 午餐:单位工作餐(两荤两素),馒头半个,油条一根,清汤一碗,香蕉一个 晚...
晨间体重:65.2㎏ 早餐:营养迷糊一杯 午餐:单位工作餐,不再赘述 晚餐:水饺15个 运动:无 检视:工作第一天...
早餐:水饺15个 午餐:披萨一块,口水面若干 晚餐:馒头一个,凉拌黄瓜、青椒炒蛋、烧鸭各一些 体重:未计录 运动:...
本文标题:【瘦身日记】第76篇
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