2/70 enjoy your life

作者: vivian2 | 来源:发表于2017-05-24 22:36 被阅读0次

       这几天节奏不知觉慢下来,早睡早起,发现一天会多出很多时间留给自己。早起,听书、冥想(虽然这些都是在床上完成的),这些都是沉浸在自己的小世界里,静静的,跟喧嚣的外界形成鲜明的对比。 心里无限宁静。

        以前总有晚上睡前思考问题的习惯,遇到烦心到死的事情,一时间想不开晚上失眠、做噩梦,那种感觉太难受了。想想,再烦心的事情能有多烦?难道比自己身体健康还重要吗?重要的应该是自己的这份心态。努力看过很多心理学方面的书,书中讲的道理很多,怎么就是做不到或者想不到。后来索性就是把一天需要思考的事情放在白天,思考的时候就专注去做,放松的时候就尽情去放松,摆脱固态思维,不让一丝烦恼捆绑着自己。早起一小时去做思考、冥想,放空思维、心态,让美好的一天从早晨开始。

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