哈喽，大家好，我是娣娣
最近看到许多，年纪轻轻，就这毛病，那毛病的，一身毛病，当下年轻人都不太注意，觉得自己还年轻。
前几个月，我因为左腿疼＋麻，然后去医院检查出来有轻微的腰间盘突出，导致下蹲不方便，当时医生猜测，我都不太敢相信，但是后来检查结果出来，我是真的信了，还好只是轻微的。
后来，医生建议我去做几次理疗，吃点药＋药膏贴，前后差不多去了3次，稍微好点了，但没有完全好，我自己热敷，就后面好多了，现在几乎没什么感觉啦
但是后期，还要多注意保护好自己的腰，许多不良习惯都要改了，真正的到了那时候，我才知道了，健康活着，真的很重要。
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本文标题：健康是1，其余是0
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