香橙和鸭肉真的是绝配啊!酸甜口的香橙汁不仅可以去除肉里的膻味,更让鸭肉的口感一下子变得清新起来。
香橙和鸭肉真的是绝配啊!酸甜口的香橙汁不仅可以去除肉里的膻味,更让鸭肉的口感一下子变得清新起来。整道菜层次相当分明,咬下酥脆的表皮后,剩余的脂肪粒爆开油脂,鸭肉多汁而不柴,粉嫩的鸭肉,蘸着酸甜的橙香酱汁,清爽无比。吃到最后,口有余香,美妙绝伦。
烹饪方法
1.橙子取果肉榨汁(不要白色部分,容易有涩味)
2.过滤后,根据个人口味,加盐和黑胡椒,中小火慢煮
3.煮至橙汁浓稠时(大约煮到剩下三分之一时就可以啦),加蜂蜜调味,酱汁完成。
4.选择大而肥厚的鸭胸肉,在鸭胸肉在皮上划几刀,这样在煎的时候,能更好的让鸭皮里的油脂释放出来
5.撒上盐和胡椒粉按摩均匀,皮朝下,将鸭胸肉用中小火煎出肥油。
6.煎至鸭子皮表面金黄后,(这时需耗时8-10分钟),翻面,继续煎10分钟。这样煎出来的鸭胸肉大概有八成熟,内里是带微微粉色的,不是干干的那种白,如果不习惯这样的熟度,可以稍微再多煎几分钟。
7. 煎好的鸭胸肉出锅后,静置2-3分钟再切片;最后淋上酱汁,就可以享用啦。
烹饪技巧
1、鸭皮本身的油脂很多,所以锅里不需要放油 。
2、最重要的一点,一定要冷锅开始煎,很多人煎不好肉,错误的一点就是习惯在温度很高时下锅,这样表面很快就会焦脆,但内部的油脂还在,影响口感。
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