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“习得性无助”与学钢琴

“习得性无助”与学钢琴

作者: 聆音艺术 | 来源:发表于2018-08-10 22:09 被阅读0次

近期有人问我,孩子总是学不会,怎么回事呢?

还有人问,老师,为什么孩子总说差不多,一做还是错,怎么回事呢?

以前某一期说到了两种原因,一个是学的时候没学会,还有就是复习的时候不扎实。

本次呢,再深度剖析一下,根源就是“习得性无助”。

习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。

细心观察,我们会发现:正如实验中那条绝望的狗一样,如果一个人总是在一项工作上失败。他就会在这项工作上放弃努力。甚至还会因此对自身产生怀疑,觉得自己“这也不行,那也不行”,无可救药。

而事实上,此时此刻的我们并不是“真的不行”。而是陷入了“习得性无助”的心理状态中,这种心理让人们自设樊篱,把失败的原因归结为自身不可改变的因素,放弃继续尝试的勇气和信心。破罐子破摔,比如,认为学习成绩差是因为自己智力不好,失恋是因为自己本身就令人讨厌等。

所以要想让自己远离绝望,我们必须学会客观理性地为我们的成功和失败找到正确的归因。

以上摘自百度百科。

我个人理解的“习得性无助”在钢琴学习中,非常的常见。而针对“习得性无助”在钢琴学习中的简单解释,就是一个弹法三番五次不能达标或者总是差一点,而产生的自暴自弃。

如何避免?简单又复杂。

简单,简单到解决方式是鼓励。复杂,复杂到需要无时无刻鼓励。

我跟学生们说的最多的一句话,就是只要你做,你就是在进步。只要你敢于承认自己确实有不足,我就相信你能做到很多很多的伟大的事情。

家长们又该怎么做?一样的方式方法,坚持与鼓励。

坚持什么?坚持让孩子迎难而上,坚持告诉孩子你应该努力,坚持让孩子尝试做很多事情。

鼓励什么?鼓励孩子你可以很好,鼓励孩子错误不可怕,鼓励孩子勇敢去面对错误与失误。

换而言之,打败恐惧就是重点。

克服恐惧的是什么?勇气,或者怒气。

从社会,生活,学习三方面,来看一下勇气的重要性。

首先,社会。社会是残忍的,孩子虽然小,但是我仍然觉得有必要让孩子明白一些竞争。纵使你想做好自己,但是身边的人或者事物一定会推动你去做很多不愿做的事情,无可奈何,无所逃避。

“活着就好,活好活坏都那几十年。”这么说的人不在少数,这话的根源,在于不与他人比,而与自己比。不跟别人争谁好谁坏,只跟自己争是否尽力,是不是没有成长前进空间了?

所以,让孩子清楚,责任的意义,我相信,人之初,性本善,发扬好善,就能得到一切。

其次,生活。刷牙还有虫牙,就不刷牙了么?吃饭会噎到,就不吃饭了么?因噎废食绝对是不正常的,可能会有很多,大家各自对号入座。

在生活中,也要让孩子清楚,有很多事情是无奈的,这种无奈不能打倒击败你,你需要正确消化它,把它变为动力。人生可以不成功,但是不应该拒绝成功,承认失败。可以败给他人,败给机缘巧合,败给不公,但是不能败给自己。

所以,在生活中,让孩子明白,生活总是在作对,而我们不能败给自己。

最后,学习。没有成绩就不努力么?没有分数就没有未来么?我相信,孩子成绩好,或许会有好出路,但是不见得成绩不好,就没出路。那学习的意义呢?

学习成绩,确实不是一切。但是学习,就是一切。学习是一门学问,会不会学,能不能学,是重中之重。无论是学习做人,做事,都是学习。

学习是什么?发觉自己不足,不断补充自己,让自己更加强大。

所以,在学习中,让孩子清楚,错误谁都会有,没什么丢人的。敢于面对错误,才是勇敢的,积极的。

小结一下,有很多家长跟孩子说,你如果上不去大学,你一辈子就完了云云。

我倒是想说,如果你不懂什么是学习,那一辈子真完了。

社会虽然接受失败,接受堕落,但是我们也清楚,这是不正常的。

学习钢琴呢,是一个较真的学习。

它有着和数学一样的理性,对错分明。又包含着语文的感性,没有是非。

音错了,就是错了。弹出的东西是否动听,每个人又都有自己的想法。

学习钢琴就是打败“习得性无助”的绝佳法宝,原因只有一个,因为它可能会引发所有问题的浮现,出现了,解决,就是成长。

回归钢琴。

孩子学不进去,从音乐出发。

孩子勇气不足,就激发怒气。

学不进去是正常的,没有孩子愿意学习,毕竟占用了玩的时间。

怎么办?很简单。让孩子听更多的音乐,让孩子明白音乐的趣味在哪里。这个和学习一样,不爱学也得学的东西,就要找到乐趣来支撑做下去的勇气。(道理同数学、语文等科目)

勇气不足,激发怒气。人在恐惧到极致的时候,就是爆发。害怕就喊出来,或者愤怒起来。可以对自己发脾气,我觉得这个是上进要强的一种表现。但是不能迁怒,比如砸琴。(万能解决方式)

案例,喊一嗓子,啥问题都解决了。

内向的孩子都羞于表现,出发点可能有很多,结果相同,就是逃避。

反正你得做,自己给自己打气。喊一嗓子,愤怒起来,把骨子里的血性提起来,肾上腺素激发出来,做就行了!

我遇见过很多这样的孩子,委屈之后就是生气,只要合理转换,动力就来了。

我听过一个内向的孩子说过这样的话:“我不会输给自己,我一定要如何如何”,然后双腿颤抖的走向舞台。有人觉得你怎么这么狠,我想说,我曾经是个商人,执行力是非常重要的。敢让你去做,我就已经承担你做不好的风险了,我都不怕,你怕什么?而且,如果这关过不去,以后的人生还有很多关等着你去过,总之,做,是目的,做的好坏不重要,只要有进步。

总结。

克服恐惧还有很多方式方法,我希望家长们发现问题,面对问题。

身为家长,你要面子可以,但是也有可能因为这个,毁了孩子的一生。

爱,是必要的。理性,也是必要的。

总之,不被“习得性无助”打败,就等于未来前途无量。

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