2022-9-19 周一 北京晴天
昨天只睡了三个多小时，因为刚搬到小房间，花了好几个小时整理书籍和杂物。然后走廊的灯光一直亮着....
周六晚上8-11点整理书籍，周日早上6-9点，然后昨晚23:30-2:00，今天早上7-10点，总算整完了。接下来还要清理一下旧笔记本旧书籍和旧衣物。
#清理自己，释放过去。
刚好是金景云老师舞踏·稽古的一月一会，我特别希望老师的课可以顺利开展。不管怎么样要坚持。上个月报名的人数太少取消，这一期无论如何要继续的。所以我就把工作坊分享出去到舞动的群里。
试验发现：发朋友圈的效果不如私信，发文字的效果不如直接打电话。
想起Ling姐姐了，感觉她有舞动的热情❤️，所以马上打了语音电话过去上海之约。
不巧的是，Ling姐姐刚好有课，没办法参加。
琬译接了我电话：我正在听心理学线上课程，你这个太突然了，不在我的计划内。
后来她又好意提醒我说：这么直接帮推课程，如果是其他人，我感觉会太过头了……
嗷，今天这个不算是舞蹈课程，主要是养心修心的练习/体验。我就是本能反应要来分享一个我体验过的静心课程。anyway只是抱着试试看的心态，把自己认为的好东西传播出去，至于来还是不来取决于缘分。
前天有伙伴说我身上有白桥链接能量，「我只是在搭桥，仅此而已」。
琬译的反馈倒是让事情有了更多的转向。
##我表现得太热情了！为什么？
我探究了三个理由：
1. 我热爱这个活动，我喜欢两位老师，希望支持到，希望舞踏课顺利且持续下去
2.帮朋友转，因为小教主好佛系，我是有点着急了，当然我也提醒到她下次提前发发预告什么的。
3.我自己也组织活动，有的时候确实没有人来，读书会就没坚持下去，然后现在在搞恐惧实验，即使是一对一的聊我也要坚持。我希望年轻的小教主也收到这样的信心。
以上本质上是因为我自己想参加呀！！！我有这个强烈的愿望。
这也是为什么促成了我决定报名，即使时间有冲突，我也旁听加入。
事实证明：这一期课程带给我的觉察和发现比预期还要多。
大道归一。
舞动是走心 完全不走脑的哈哈。丢掉一切文字 思想。只用身体表达。
1.火火火-活活活
你心中的那把火是什么？你要如何活出来？
2.开花。如何开出一朵花。
上一次去过玩这个开花的时候，我没有做成一朵花，这一次我就在想我怎么样才能把一张纸巾变成一朵花呢？又想了好久，走来走去，无意中弄了一个最简单的像一朵百合。然后，我又似乎不太接受这种简单，打开重复几次。最后还是决定就这样。她已经是这个样子了。我一开始不接纳的部分是因为我不接纳自己。
我要接纳自己原本的样子。
我觉察到我的一个课题，我喜欢低着头，我担心别人的眼光在意别人怎么评价。我丢下工作花了一些时间来上这个课的目的是什么，然后是不是有一点自私啊，反正还蛮在意别人眼光的，然后我就不是特别的放开。
但是，有觉察就好。
一切都是最好的安排。相遇相聚都是缘分。
一切。如是。自在。
老师说：我不回答任何问题。答案不在我这里。在你们之内。去体验，在体验中寻求自己所需要的元素。“你要怎么活” 这是你自己要去走的路。
二
#写了一封信
（苏大哥，7几后，在国内博士毕业进入研究所搞科研，后来去美国读MBA，留在了美国工作和生活。）
Dear苏大哥好，
周六听了您的分享，特别受益。“问题即是答案。”有段时间我自认为自己没有问题了。No problem～哈哈哈哈 but…觉醒之后发现了自己非常多的课题：性格中家族的模式（自责 愧疚 急于求成 眼高手低、爱争论、想赢）、也看到了金钱关系、跟妈妈的关系等等。。今年读了了凡四训，醍醐灌顶茅塞顿开。一切课题都在于品德修养，多积德行善。为人处事谦虚是最高的标准。我终于明白了。看到苏大哥谦逊 幽默的品质。自然生活中也能量满满。没有什么事情是不能包容的！！让我代表宇宙向您致敬🫡哈哈哈哈
我之所以链接您，其实是想到了一个问题🤣🤣我一直对自己学历耿耿于怀，考研也还没考上，当然要继续努力。。但是我发现不管是读书还是别的个人成长、教育、教练，核心竞争力是“金钱”！当然金钱也是修来的福德。 。先不焦虑于自己还没赚到足够的钱去读书…做自己想做的事情！活出自己想要的样子就好！！！
一切都有宇宙最好最恰当的安排。
我明白了！！
北京
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