打造孩子独立完整的自尊体系一一《正面管教》读书笔记

打造孩子独立完整的自尊体系一一《正面管教》读书笔记

如果你在管教孩子过程中感觉痛苦，那么你的方法一定错了。

正确的管教方式即

正面管教的核心：坚定而温和

我们要教会孩子的有七项技能:

①对个人能力的感知

②对自己在重要关系中的价值感

③对自己在生活中的力量或影响的感知力

④内省的能力

⑤人际沟通能力

⑥整体把握能力

⑦判断能力强

不对的方法有：

1、严厉的方法。

会降低孩子的自尊水平。而越自尊，越自律。

2.骄纵的方式

会让孩子没有自信。过分的骄纵会让孩子不知道边界。

父母应该是孩子在这世界上“导游”，应该和善而坚定。

正确的教育方式的评价：

1、是不是做到了和善和坚定

2、能不能给孩子带来归属和价值感

孩子在童年时最重要的感觉是  归属感和价值感

3、这个方式是否长期有效

4、有价值的社会和生活技能和良好的品格

怎样做到和善而坚定

1、父母自己先离开，等情绪平静了才心平气和的和孩子解决问题，并制定规矩。

2、制定规矩时请孩子参与

基本概念

自尊很重要

不要以长者的态度表扬孩子，而是平等的尊重感激

赢得孩子不是赢了孩子

赢得孩子的方法：同理心的倾听

请孩子自己想办法总结经验。

把每次犯错都变成一个学习的机会而不是指责的机会。要和孩子一起承担。

大人也要学会道歉。道歉的三个部骤：承认，和好，解决。

行为失当的孩子往往是失去信心造成的。

真正的不良行为有

1寻求过度关注

2寻求权力。父母要求去做什么，他非不

3报复

4自暴自弃

解决方法的核心：

和孩子建立感情，表达对孩子的欣赏

具体的方法有

对寻求过度的孩子

1要给他特定的任务

2多拥抱孩子

3固定每周或半月创造和孩子之间的特别时光 不被任何事打扰。

4和孩子约定一个心有灵犀的暗号

5不要过度照顾，服待孩子。

对寻求权力的孩子

第一先退出，情绪和缓再解决

确定自己的行为而不是孩子的行为。告诉孩子你的规矩。

要孩子承担自然结果而不是逻辑结果。

当孩子出现报复行为时建议：不还击。

1准确理解孩子的情感，共同提出解决办法。

2主动帮助孩子，教会他具体做事的方法和技能，给他练习，先提出较简单的目标和任务如果孩子完成了结他鼓励。

3有一个积极的暂停。教会孩子怎么让自己冷静下来。再用启发时的问题和孩子交流，选择解决方案

4学会表扬和鼓励。要更多肯定过程和动机，而不是结果。

5家庭会议

每周一次，要正式。要记录，每人都要发言，决定要全体人员通过，

要包括对下周活动的制定，还有下周娱乐的讨论。

会议结束要举行一个小茶点会。

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