如何掌控你的自由时间

作者: 风月不归人 | 来源:发表于2020-03-26 22:03 被阅读0次

    曾经有一位外国女性说自己很忙,三餐都不一定有时间吃。有一次因为热水器损坏淹了地下室,她挤出了一周中的7个小时来处理这件事。

    一个三餐都没有时间吃的工作女性因为热水器坏了而挤出了7个小时。

    是不是很不可思议?

    这说明她的时间还没有充分利用。

    所有人都认为节约时间会让我们拥有更多的时间能够花费在生活上,我认为不是这样的。

    我认为人先创造出自己想要的生活,时间会自动节约下来。你把重要的事先做掉,后面的时间就空出来了。

    就像这个例子。

    时间的弹性很强,我们无法创造时间,但我们可以充分利用它们。而是否充分利用时间取决于你用时间做什么。

    不难做到,只需遵循一个公式。

    对待重要的事情,对待时间像对待坏掉的热水器一样。

    什么又是重要的事?

    时间充满选择。你可以选择时间做两种事。一种,重要的事,另一种,不重要的事。

    这两种事情事相对的。大部分人会选择做前者,从而觉得没有时间做后者。这其实只是你不想做的心理安慰罢了。

    想要做到把每件事都安排的有条不紊,可以试试列出一个表格,做一个周计划。可以在星期五的下午做这件事。星期五下午叫做最佳未来规划时间。在这个表格里,列出工作,情感和个人的待做事项。

    一周内你拥有72个小时去完成。

    不信?我们来分析一下。

    假设你是一名全职工作者,一周一共有168小时,每天八小时睡眠,去掉56个小时。如果你一天工作8小时,再去掉40个小时。

    你剩下72小时,完完整整3天的时间。

    非常多吧。

    你可以把你需要做到事项写在周计划表里,如果你是以为宝妈,就把带孩子的相关事项安排到这些时间里面去等等。

    时间总是有的,它不需要,它一直在那。

    你的选择决定了你使用时间的多少。

    你认为时间不够,说明你没有充分利用时间。因为人会习惯性忽略掉自己未完全使用的时间。

    充分利用时间,生活会变得更加精彩。

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