取悦自己

作者: 九月传奇a | 来源:发表于2022-10-29 22:28 被阅读0次

关掉朋友圈,缩小交友会,允许并享受一个人的清欢。

到了中年,明白生活的本质。一个平常人,三餐四季,灯火可亲,便是莫大的幸福。

生活中尽己所能,把父母双亲与孩子照顾好,了解他们所需所盼,适时给予付出。把自己的灵魂安放好,让身心灵和谐共生。

思绪堵塞心情不快时,到外面走走,哪怕就在河边公园散散步,接触到花草树木,拥抱了阳光空气,满眼的秋色立刻明媚了心情。

至友之间一吐为快,互相倾听,抹抹眼泪,擦拭沮丧,一会儿烦恼就云散烟消了。再讨论同看的文学作品或影视作品,吐槽取笑,倾刻间爽朗的笑声就来了。

快乐是一种能力,让自己高兴是一种智慧,在内卷、焦虑、躺平、摆烂等充斥的时代,让自己拥有松驰感实在是一种良好的生命状态。

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