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早睡早起73天|今日快乐:减脂继续

早睡早起73天|今日快乐:减脂继续

作者: 朝辞暮尔 | 来源:发表于2022-07-02 23:00 被阅读0次

7月2日,周六,天气晴

早睡早起第73天。

昨晚10:00入睡,今日7:00起床。

今日快乐:减脂继续

早上吃了两个白煮蛋,加一片全麦面包,喝了一瓶纯奶。

女儿们问我:为什么要吃全麦面包?

我说:因为妈妈要更加健康!

女儿们想吃一口,结果,不符合她们的口味,立马摇头说不要了。

我心想:你们还是趁年龄小,吃点好吃的吧,等长大了,注重自己外形了,就无法随心所欲的吃了。

比如我,目前就是午饭时看着家里其他人大鱼大肉,我就默默吃点荞麦面,吃青菜,吃鱼。

但是,我还是很乐意。

毕竟,是我自己想要体脂更低的呀。

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